一 一壶小酒 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2015/12/13 帖子 12 获得点赞 0 声望 1 2015/12/14 #1 三国志·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五 曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出， 因以着粉，身体轻便而欲食。”这记载里就有扑粉的说法。 南朝陶弘景撰《养性延命录》里说：“……夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食益， 除百病，能存行之者，必得延年。”陶也说有汗要涂粉。 那么问题是粉是什么粉？百病都用一粉还是百病百粉？ 网上有说是用米粉的，也不知对不对，所以有求各位老师从中医的角度指点指点，多谢！
三国志·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五 曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出， 因以着粉，身体轻便而欲食。”这记载里就有扑粉的说法。 南朝陶弘景撰《养性延命录》里说：“……夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食益， 除百病，能存行之者，必得延年。”陶也说有汗要涂粉。 那么问题是粉是什么粉？百病都用一粉还是百病百粉？ 网上有说是用米粉的，也不知对不对，所以有求各位老师从中医的角度指点指点，多谢！
