弯腰脊柱关节有响声是怎么回事啊？

[逐浪追波]

最近感到腰部酸累，为了排除这种酸累感，我腰背部放松，身体前倾自然弯腰，这时脊柱有一个关节会响，请问各位医师，像这样的情况我以后是不是不能做弯腰动作了？

 

[2296]

【最近感到腰部酸累，为了排除这种酸累感，我腰背部放松，身体前倾自然弯腰，这时脊柱有一个关节会响，请问各位医师，像这样的情况我以后是不是不能做弯腰动作了】
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这个响声不一定是关节响声。或许是韧带等肌肉组织响声。
呵呵。这样理解吧。如果是总是出现关节响声，那你的脊椎或其它运动，感觉或许都会有障碍的

 

[逐浪追波]

2296 发表于 2015-11-13 13:05
【最近感到腰部酸累，为了排除这种酸累感，我腰背部放松，身体前倾自然弯腰，这时脊柱有一个关节会响，请问

谢谢老师，还想咨询一下老师，像我这样的情况，向前放松弯腰这个动作，不会对身体造成损伤吧

 

[2296]

亲，你的年纪我都不知道。很难回答鄂

 

[逐浪追波]

2296 发表于 2015-11-13 23:22
亲，你的年纪我都不知道。很难回答鄂

多谢老师回复，本人男，38岁，腰累时喜欢向前弯腰放松以缓解酸累感，但关节发出清脆的响声又搞得我不敢弯腰放松了。

 

[2296]

假如上了年纪的人对于大的运动是不适宜。所以要问年龄。所以中医首推辩证论治。
弯腰而言，就像拿一本很厚的书籍。把它慢慢折弯，就会知道最先折弯的是书籍前面。最后折弯的是书籍后面
你如果稍弯下腰就出现说的关节响，那是在肌肉较表面。如果要弯的很下才出现关节响声，说明他肌肉是很深了。
坐著弯腰与站立弯腰出现异常也说明不同部位的。如站立弯腰出现腰部异常者，可能涉及腘部异常

你能不能弯腰放松？这个涉及辩证论治问题。很难说行与不行，再说如果骨质结构出现异常者如骨质疏松。就不大的弯腰运动

 

[逐浪追波]

2296 发表于 2015-11-14 23:12
假如上了年纪的人对于大的运动是不适宜。所以要问年龄。所以中医首推辩证论治。
弯腰而言，就像拿一本很厚

多谢老师！感恩！