动则补阳 静则补阴

[苍洱子]

世间万物皆由阴阳所生所化

动能补阳静能养阴，中医在千年前早已掌握这个规律。调补阴阳选择了龟鹿二仙其原因就是选择了事物的本性，龟性喜静恶动大量吸纳自然界之阴气，鹿由于生存法则使之本性善动少静故而性属纯阳。由此可见虎，豹，鸵鸟等善奔好动的动物皆属阳性，那么，阳虚之患者何不顺应自然，多多运动奔跑激发自身原阳，阴虚之患者应学道家多多静坐·蹲桩，已求平心精气，调补原阴。—————苍洱子

 

[gqdxk]

髓海有余则轻劲多力。
你为什么不说是由于阳旺有余才喜动恶静呢？

 

[苍洱子]

回复 2# gqdxk


说的没错。髓海有余则轻劲多力，不过你认为长寿龟髓海无余吗?我是在讨论运动与静养对人体的帮助，不是你个人今天的有余和你明天的无余而产生的想动与想静。关键是动静能给你带来什么。而不是你为什么想动为什么懒动。抱歉你会错意了。

 

[gqdxk]

恐怕是你自己没说明白吧。看你此番回答感觉你不但没说明白，好像也没想明白。
髓海有余或者无余是一天二天的事情吗？髓海无余等于髓海空空吗？先天之“原阳”是可以用运动来补充的吗？
我想也许是你自己会错自己的意了。

 

[苍洱子]

高。无语。。

 

[苍洱子]

动则补阳 静则补阴
世间万物皆由阴阳所生所化
动能补阳静能养阴，中医在千年前早已掌握这个规律。调补阴阳选择了龟鹿二仙其原因就是选择了事物的本性，龟性喜静恶动大量吸纳自然界之阴气，鹿由于生存法则使之本性善动少静故而性属纯阳。由此可见虎，豹，鸵鸟等善奔好动的动物皆属阳性。猪，牛等家禽特别是圈养的，少动贪吃贪睡的皆属阴性。

那么，阳虚之患者何不顺应自然，多运动奔跑激发自身元阳，阴虚之患者应学道家多多静坐·蹲桩，已求平心静气，潜下无根之火，引火归原，调补元阴。—————苍洱子

 

[罗也可以]

真是高见啊，请认真拜读，以曾加医理。

 

[苍洱子]

陆崇汉：动能生阳，也能耗阳，那么究竟是生还是耗呢？这要看患者的基础情况了。

 

[苍洱子]

陆崇汉：动能生阳，也能耗阳，那么究竟是生还是耗呢？这要看患者的基础情况了。

 

[陈艺模]

胖补气.瘦补血