访谈嘉宾：王继娟老师
从事专业艾灸养生保健工作近十年，目前是天医方(北京)国际医学研究院业务院长；是国内艾灸界知名人士，蒙特梭利儿童教育法研究者，熟知儿童的身心发育发展的需求；创办艾妈妈艾灸养生坊近十年以来，调理过数千名0-12岁的宝宝，擅长调理现代女性亚健康症状及各种情志失调，寒症，痛症，以及小儿湿疹，疳疾，鼻炎，发育迟缓，久咳，久痢等；曾受邀新浪亲子论坛，老爸训练营，小橡树幼儿园，秀园幼儿园，华藏图书馆等场所举办小儿艾灸保健讲座，深受大家欢迎。
“小儿艾灸方法及时间”
问：小儿艾灸通常采用哪种方式呢？艾条选择哪种较好？
答：我们都是选择悬灸，古代是用直接灸的，以前我也很困扰找不到好艾条，后来艾条都是我专门定制的,6个月以上的小孩用8:1陈年蕲艾，0-6个月用15:1，气味芳香，无异味，色泽土黄,淡淡的白烟，燃烧后为灰白色烟灰，由于我们是专门定制的，对市场上的艾条品质不了解。可以登陆我的博客查看关于艾条的选择，新浪博客：“幸福的艾妈妈”
问：小儿艾灸的部位，时间？
答：小儿脾常不足肾常虚，肺常不足，我临床常用穴位：大椎、身柱、脾俞、长强、中脘、肚脐、天枢、章门、鱼际、阳池、三阴交、太白、丰隆、公孙、太冲，时间上0-1岁每穴十分钟，一般选两到三个穴位，1-3岁每穴十到十五分钟。
问：小朋友艾炙多长时间合适？
答：急性症状，如感冒，发热，急性咽痛，中耳炎，手足口，腮腺炎等连续施3到5次。以后可以一周保健一次 慢性症状如鼻炎，百日咳，遗尿，近视一般调理期前三天每日一次，然后间隔一日灸一次，或间隔两日灸一次，可连续调理一个月、两个月、三个月，甚至半年或一年以上。健康小儿 保健灸，每周灸一到两次，防病保健，强身益智。0-1岁施灸时间为20-30分钟/次。 1-3岁施灸时间为30-45分钟/次。 3-6岁施灸时间为45-60分钟/次。 6-12岁施灸时间为60分钟/次
问：多大孩子可以开始艾灸呢？艾灸的烟味很大，如何让小孩子安静下来艾灸呢？
答：出生七天即可以艾灸，提出小儿艾灸保健的是唐朝名医孙思邈，在空间比较大的地方艾灸，大人不要焦虑慢慢引导，孩子非常容易接受，孩子们在我们这里常常是听着妈妈讲故事并享受着轻松舒适的艾灸。
问：采用悬灸需要的时间较长，需要小儿长时间配合，在实际治疗中有些什么方法可以使小朋友乖乖听话配合治疗呢？冬天艾灸时需要采取哪些措施保障防止感冒？
答:一般都需要两个人，一个负责讲故事，一个负责艾灸，还可以看着动画片灸，听着CD机里的歌曲或者故事艾灸，睡着的时候也可以灸，来我们这边的都非常乖，大人越放松，孩子接受的越好，平日家人之间互相灸灸让孩子熟悉，孩子就很容易接受。冬季艾灸在大的屋子内进行，选择好的艾条，把其他的房间门关上，可开着厨房的油烟机，灸完后把孩子抱到其他屋子，让后通风把烟放出去，施灸时一般把施灸穴位充分暴露，别的地方盖好小毯子就好了。
“小儿艾灸常见病解答参考”
问：孩子有荨麻疹,而且便秘，遇冷荨麻疹会起来.
答：湿寒体质，便秘属于虚秘，可以在肺俞，脾俞，八髎拔罐，艾灸大椎，脾俞，肚脐，血海。
问：宝宝出生后，开始母乳喂养，但是吐奶厉害，满月时体重下降，去儿科医院做了检查，没有发现异常，只是建议奶粉精确喂养，结果没过多久，情况越来越严重，宝宝开始不睡觉，不吃奶，腹泻水便，一天啦十几次，呼吸急促，哭闹厉害！这要怎么办啊？什么原因引起的呢？
答：应该是腹胀导致的，艾灸命门、右章门、太冲，每穴各十分钟，连续灸三天，这样的孩子我经常调理，艾灸特别擅长，效果很好，可以早晚各灸一次。
问：宝宝刚开始打喷嚏 或者咳了几声该怎么预防呢？
答：艾灸身柱穴，尺泽穴，每个穴位十分钟。
问：治疗三周岁孩子汗证(运动或睡后)汗特多，皮表很虚，脾胃也虚，灸什么穴位可以改善。灸多久？
答：肺脾阳虚 艾灸风门穴 脾俞穴 肚脐 各十五分钟 隔天灸
问：孩子老是咳嗽 舌苔特别厚 怎么处理呢？
答：这是脾胃食滞 脾阳不足 灸身柱 、中脘各十五分钟，太白穴各十分钟，连续灸三天后改成隔天灸三次，另外少吃甜食、水果，冷饮。
问：孩子最近起床喉咙老有痰，偶尔咳嗽几声要怎么艾灸呢？吃了不吸收人瘦小 大便干燥怎么艾灸呢？
答：脾气虚 灸身柱 、天枢，一周两到三次，每次十分钟。
问：经常给宝宝用随身灸艾灸肺俞穴和膻中穴。不知道这样是否有用？还需要艾灸其他穴位吗？经常过敏性咳喘怎么灸疗呢？
答：随身灸有用但是效果和手工艾灸差很多，孩子小不要耽误时间，建议手工施灸，灸身柱、命门、肚脐各十分钟，作为保健，每周灸三次，一个月后会有改善。
问：小孩感冒怎么解决。发烧怎么退下来?
答：感冒常灸大椎、上星、肚脐、合谷，风寒发烧灸大椎，暑湿发热可拔罐加艾灸，艾灸退烧很快，一般就十分钟左右孩子就会出汗，尤其是反复发烧很适合艾灸。
问：小孩30个月还不会说话，但听力好。怎么艾炙？
答：这是心气不足的原因，艾灸是非常好的方法，早点给孩子保健，可以艾灸心腧、肚脐、内关。
问：新生儿血管瘤，青色胎记是否可以艾灸消除？如何取穴？
答：血管瘤可自己吸收，消失，青色胎记代表体寒，可以艾灸身柱、长强。
问：过敏性鼻炎应该怎么灸？
答:可以上我的博客上有比较详细的介绍，博客名：幸福的艾妈妈
问：孩子荨麻疹一直是时好时坏，尤其遇冷会起得厉害
答：湿寒体质，建议把艾灸作为日常保健，可配合在肺俞、脾俞、八髎拔罐，艾灸大椎、脾俞、肚脐和血海。
问：孩子快五岁，白天尿急尿频尿湿一点裤子，长期这样，晚上尿床，怎么艾灸？
答：艾灸身柱、长强和中极，各十五分钟，膀胱虚寒，可以每天灸，灸五天改成隔天灸五次，就会有效果。
问：3~5岁儿童，流口水，用些什么穴位好？能解释下原理呢？
答：原因是，脾胃虚寒，脾主运化水湿，脾喜燥，脾阳不足导致，艾灸中脘，公孙。
问：孩子脸上容易长红疹子，如何判断是不是湿疹？如果是湿疹，该怎么艾灸呢？给小孩子灸多久比较合适呢？
答：这是湿热重的现象，不代表体热，脾的运化能力弱，不吃凉食，注意下身保暖，艾灸脾俞、肚脐和公孙。家长给宝宝施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位或患处，约距皮肤2~3厘米左右，进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸10~15分钟，至皮肤出现红晕为度。
问：看到书上案例，一老妇人，自诉近来自觉全身发热，体温只有35.5℃，他儿子让他用艾灸灸肚脐，一周后，发热症状消失，体温36.5℃，为什么艾灸神阙穴可以治疗这个人的发热症状？
答：这就是大家常说的上火，但并不是真正的上火而是阳气虚所产生的虚火，我们常常调理咽喉肿痛、疱疹性咽峡炎的客人，艾灸可把郁热散掉，黄帝内经上说：“虚实寒热，火自当之。”
整理：樊菁
文章：王继娟上医访谈 整理所得
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从事专业艾灸养生保健工作近十年，目前是天医方(北京)国际医学研究院业务院长；是国内艾灸界知名人士，蒙特梭利儿童教育法研究者，熟知儿童的身心发育发展的需求；创办艾妈妈艾灸养生坊近十年以来，调理过数千名0-12岁的宝宝，擅长调理现代女性亚健康症状及各种情志失调，寒症，痛症，以及小儿湿疹，疳疾，鼻炎，发育迟缓，久咳，久痢等；曾受邀新浪亲子论坛，老爸训练营，小橡树幼儿园，秀园幼儿园，华藏图书馆等场所举办小儿艾灸保健讲座，深受大家欢迎。
“小儿艾灸方法及时间”
问：小儿艾灸通常采用哪种方式呢？艾条选择哪种较好？
答：我们都是选择悬灸，古代是用直接灸的，以前我也很困扰找不到好艾条，后来艾条都是我专门定制的,6个月以上的小孩用8:1陈年蕲艾，0-6个月用15:1，气味芳香，无异味，色泽土黄,淡淡的白烟，燃烧后为灰白色烟灰，由于我们是专门定制的，对市场上的艾条品质不了解。可以登陆我的博客查看关于艾条的选择，新浪博客：“幸福的艾妈妈”
问：小儿艾灸的部位，时间？
答：小儿脾常不足肾常虚，肺常不足，我临床常用穴位：大椎、身柱、脾俞、长强、中脘、肚脐、天枢、章门、鱼际、阳池、三阴交、太白、丰隆、公孙、太冲，时间上0-1岁每穴十分钟，一般选两到三个穴位，1-3岁每穴十到十五分钟。
问：小朋友艾炙多长时间合适？
答：急性症状，如感冒，发热，急性咽痛，中耳炎，手足口，腮腺炎等连续施3到5次。以后可以一周保健一次 慢性症状如鼻炎，百日咳，遗尿，近视一般调理期前三天每日一次，然后间隔一日灸一次，或间隔两日灸一次，可连续调理一个月、两个月、三个月，甚至半年或一年以上。健康小儿 保健灸，每周灸一到两次，防病保健，强身益智。0-1岁施灸时间为20-30分钟/次。 1-3岁施灸时间为30-45分钟/次。 3-6岁施灸时间为45-60分钟/次。 6-12岁施灸时间为60分钟/次
问：多大孩子可以开始艾灸呢？艾灸的烟味很大，如何让小孩子安静下来艾灸呢？
答：出生七天即可以艾灸，提出小儿艾灸保健的是唐朝名医孙思邈，在空间比较大的地方艾灸，大人不要焦虑慢慢引导，孩子非常容易接受，孩子们在我们这里常常是听着妈妈讲故事并享受着轻松舒适的艾灸。
问：采用悬灸需要的时间较长，需要小儿长时间配合，在实际治疗中有些什么方法可以使小朋友乖乖听话配合治疗呢？冬天艾灸时需要采取哪些措施保障防止感冒？
答:一般都需要两个人，一个负责讲故事，一个负责艾灸，还可以看着动画片灸，听着CD机里的歌曲或者故事艾灸，睡着的时候也可以灸，来我们这边的都非常乖，大人越放松，孩子接受的越好，平日家人之间互相灸灸让孩子熟悉，孩子就很容易接受。冬季艾灸在大的屋子内进行，选择好的艾条，把其他的房间门关上，可开着厨房的油烟机，灸完后把孩子抱到其他屋子，让后通风把烟放出去，施灸时一般把施灸穴位充分暴露，别的地方盖好小毯子就好了。
“小儿艾灸常见病解答参考”
问：孩子有荨麻疹,而且便秘，遇冷荨麻疹会起来.
答：湿寒体质，便秘属于虚秘，可以在肺俞，脾俞，八髎拔罐，艾灸大椎，脾俞，肚脐，血海。
问：宝宝出生后，开始母乳喂养，但是吐奶厉害，满月时体重下降，去儿科医院做了检查，没有发现异常，只是建议奶粉精确喂养，结果没过多久，情况越来越严重，宝宝开始不睡觉，不吃奶，腹泻水便，一天啦十几次，呼吸急促，哭闹厉害！这要怎么办啊？什么原因引起的呢？
答：应该是腹胀导致的，艾灸命门、右章门、太冲，每穴各十分钟，连续灸三天，这样的孩子我经常调理，艾灸特别擅长，效果很好，可以早晚各灸一次。
问：宝宝刚开始打喷嚏 或者咳了几声该怎么预防呢？
答：艾灸身柱穴，尺泽穴，每个穴位十分钟。
问：治疗三周岁孩子汗证(运动或睡后)汗特多，皮表很虚，脾胃也虚，灸什么穴位可以改善。灸多久？
答：肺脾阳虚 艾灸风门穴 脾俞穴 肚脐 各十五分钟 隔天灸
问：孩子老是咳嗽 舌苔特别厚 怎么处理呢？
答：这是脾胃食滞 脾阳不足 灸身柱 、中脘各十五分钟，太白穴各十分钟，连续灸三天后改成隔天灸三次，另外少吃甜食、水果，冷饮。
问：孩子最近起床喉咙老有痰，偶尔咳嗽几声要怎么艾灸呢？吃了不吸收人瘦小 大便干燥怎么艾灸呢？
答：脾气虚 灸身柱 、天枢，一周两到三次，每次十分钟。
问：经常给宝宝用随身灸艾灸肺俞穴和膻中穴。不知道这样是否有用？还需要艾灸其他穴位吗？经常过敏性咳喘怎么灸疗呢？
答：随身灸有用但是效果和手工艾灸差很多，孩子小不要耽误时间，建议手工施灸，灸身柱、命门、肚脐各十分钟，作为保健，每周灸三次，一个月后会有改善。
问：小孩感冒怎么解决。发烧怎么退下来?
答：感冒常灸大椎、上星、肚脐、合谷，风寒发烧灸大椎，暑湿发热可拔罐加艾灸，艾灸退烧很快，一般就十分钟左右孩子就会出汗，尤其是反复发烧很适合艾灸。
问：小孩30个月还不会说话，但听力好。怎么艾炙？
答：这是心气不足的原因，艾灸是非常好的方法，早点给孩子保健，可以艾灸心腧、肚脐、内关。
问：新生儿血管瘤，青色胎记是否可以艾灸消除？如何取穴？
答：血管瘤可自己吸收，消失，青色胎记代表体寒，可以艾灸身柱、长强。
问：过敏性鼻炎应该怎么灸？
答:可以上我的博客上有比较详细的介绍，博客名：幸福的艾妈妈
问：孩子荨麻疹一直是时好时坏，尤其遇冷会起得厉害
答：湿寒体质，建议把艾灸作为日常保健，可配合在肺俞、脾俞、八髎拔罐，艾灸大椎、脾俞、肚脐和血海。
问：孩子快五岁，白天尿急尿频尿湿一点裤子，长期这样，晚上尿床，怎么艾灸？
答：艾灸身柱、长强和中极，各十五分钟，膀胱虚寒，可以每天灸，灸五天改成隔天灸五次，就会有效果。
问：3~5岁儿童，流口水，用些什么穴位好？能解释下原理呢？
答：原因是，脾胃虚寒，脾主运化水湿，脾喜燥，脾阳不足导致，艾灸中脘，公孙。
问：孩子脸上容易长红疹子，如何判断是不是湿疹？如果是湿疹，该怎么艾灸呢？给小孩子灸多久比较合适呢？
答：这是湿热重的现象，不代表体热，脾的运化能力弱，不吃凉食，注意下身保暖，艾灸脾俞、肚脐和公孙。家长给宝宝施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位或患处，约距皮肤2~3厘米左右，进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸10~15分钟，至皮肤出现红晕为度。
问：看到书上案例，一老妇人，自诉近来自觉全身发热，体温只有35.5℃，他儿子让他用艾灸灸肚脐，一周后，发热症状消失，体温36.5℃，为什么艾灸神阙穴可以治疗这个人的发热症状？
答：这就是大家常说的上火，但并不是真正的上火而是阳气虚所产生的虚火，我们常常调理咽喉肿痛、疱疹性咽峡炎的客人，艾灸可把郁热散掉，黄帝内经上说：“虚实寒热，火自当之。”
整理：樊菁
文章：王继娟上医访谈 整理所得
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