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老师们来看看我的眼睛

高中好青年

惊鸿一瞥
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2014/11/22
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睡眠不太好,脾胃也不好,眼睛里总是有很多红血丝,看着不亮,老师们帮我支点招。
 

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从图片看没有什么大问题,注意睡眠。
 
碧水扬帆; 说:
碧水扬帆 发表于 2015-7-25 21:09
从图片看没有什么大问题,注意睡眠。

恩,谢谢老师,我知道睡眠的重要性,可总是等好长时间才能睡着,多梦,质量差,老师有什么好方子?
 
多运动,或者多做点体力劳动,不要想太多就很容易睡着了--累的倒头就睡还有空睡不着吗?
 
阴物质的充足与否是保证睡眠的先决条件
 
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