按摩针灸的基本功--操手

[晓风]

贴吧里抄来的，希望对大家有用，说一下按摩和针灸的基本功：操手。
所需工具：一个小布袋，用绿豆填充。
姿势：双腿分开，微微弯曲，即马步，先操左手背，左手过身体中线甩到头顶，沿着身体中线向下甩，用手背打击沙袋，然后操左手手掌正面，沿左侧过头顶，同样沿身体中线下甩，用手掌正面击打沙袋，后换右手，同左手姿势。
刚开始练手疼，越练越胀，再练就会到腿疼，后期单手握拳无法握紧的，这时候就基本有点功夫了，会发现手不硬了，很软，如果对患者按摩，患者的感觉力量进去了，不像普通的按摩，皮肤疼。其实练过操手的人一眼就能看出来，平时手看起来就感觉很软，并不是硬邦邦的那种，而且练过操手，按摩不费力气，手不起茧子，有那种内劲了。

 

[恩康小儿推拿]

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[入门杏林]

操手练习有图示吗？这样大家能看懂和理解。谢谢！