端午节小谈

[山东医者]

端午节时，大家有个活动，就去采艾叶，或者抹一抹雄黄。端午可以比喻成正午，端就是有正的意思。端午这一天天地阳气最旺。黄帝内经说，夏天要所爱在外，好像自己的爱人在外面，要往外跑。夏天要散发出来，把阳气散发出来，然后熏艾条，也把冬天时留下的寒气给驱出来。


端午这一天，因为阳气最旺。所有的草木，这一天采下来，都可以入药。中医认为，这一天的药的精气神没有被鬼神给吸走，所以任何草木，这一天采下来做药，是最好的。民俗中说五月是毒月，毒就是聚集的意思，就是阳气聚集在外。好比说火，你看火，外面是热的，是阳气十足。但里面是阴的。火的阳气在外。水刚好相反，水外面是阴寒的，其实水阳气在内。


网络上盛传五月是毒月，要避免同房之类。从黄帝内经看是有道理的，人阳气在外，里面是阴寒的，精气神应该内敛起来，这时做运动。端午有比赛龙舟，就是让人去运动，把能量疏散到全身去，不要聚集在一处，聚集在一起，就会让人起男女欲望。


人要跟天地一致，夏天很热，人就应该流汗，排除寒气。如果一个夏天都不流汗，就容易寒气郁结。夏天是适合锻炼的，而冬天不适合。冬天要把自己包裹的严严实实的。很多人刚好相反，冬天跑去冬泳，夏天拼命吹空调。