文子医生 声名远扬 正式会员 注册 2012/04/08 帖子 6475 获得点赞 131 声望 63 2015/02/25 #1 我的原创哦：流清鼻涕，手臂侧平举,与肩同高,从这个位置往下90度的范围,上下摆动30下.哪边流做哪边,可以重复做至症状完全消失.锻炼又治病!这是春夏的做法，秋冬做肩平位置往上90度范围的摆动。鼻塞反之。
我的原创哦：流清鼻涕，手臂侧平举,与肩同高,从这个位置往下90度的范围,上下摆动30下.哪边流做哪边,可以重复做至症状完全消失.锻炼又治病!这是春夏的做法，秋冬做肩平位置往上90度范围的摆动。鼻塞反之。
文子医生 声名远扬 正式会员 注册 2012/04/08 帖子 6475 获得点赞 131 声望 63 2015/02/25 #2 我自己刚才也是起床发现右边鼻子不通，从肩平往上摆动肩关节30下就好了，现在过了40分钟还是通的，刚开始就用这个方法，常常做一次就好，如果时间拖久了，就需要多做几次。我女儿有一次流请鼻涕吸溜吸溜的，我让她做运动，看着时间听吸溜声判断，共做了5组150下，终于没有再吸溜了。
我自己刚才也是起床发现右边鼻子不通，从肩平往上摆动肩关节30下就好了，现在过了40分钟还是通的，刚开始就用这个方法，常常做一次就好，如果时间拖久了，就需要多做几次。我女儿有一次流请鼻涕吸溜吸溜的，我让她做运动，看着时间听吸溜声判断，共做了5组150下，终于没有再吸溜了。
文子医生 声名远扬 正式会员 注册 2012/04/08 帖子 6475 获得点赞 131 声望 63 2015/03/14 #4 毛振玉针灸所 说: 文子贤妹高招啊，支持一个。 点击展开... 谢谢毛老师！简单的方法常常会被人忽视。
毛 毛振玉针灸所 声名远扬 正式会员 注册 2012/03/01 帖子 5122 获得点赞 78 声望 63 年龄 73 所在地 张家口市 2015/03/15 #7 文子医生 说: 谢谢毛老师！简单的方法常常会被人忽视。 点击展开... 文子贤妹中午好啊。
