我自己是一个肝胆问题引起睡眠的病例，我觉得我是惊恐不眠，我睡眠总是不踏实，睡的浅，容易醒，严重的时候一直紧张不眠，胸闷，打嗝，脑袋很清醒。我有乙肝小三阳，黄疸，我时常肝气不疏，总感觉不痛快，干啥都不高兴，另外胆气也有问题，我经常莫名惊恐，心神不宁，遇事就害怕，总有种焦虑感，不踏实的感觉。晚上口渴，要先备上热水睡觉，晚上起来上厕所，喝热水，舌头有齿痕，白苔，平时容易气虚，易疲劳，早起会嘴巴不是滋味，我服用逍遥丸之类效果一般，但服用参苓白术气虚会好些，最近服用小柴胡也感觉挺舒服。
但看论坛说柴胡伤肝阴，又心虚了。
看论坛里失眠的帖子讨论的很热，自己就发一下了，听听大家的意见
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