一扫而空！巧喝艾草茶排除体内废物

[依易而行]

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寒冷的季节让身体代谢谢变得迟缓。血液循环变差，汗、小便、大便等也不易排泄，体内容易滞留废物。因此，不少人利用美容资讯与健康节目所得到的知识，努力地按摩排毒。可是，总是相同的情报一陈不变吗？这次介绍的在排毒饮料之中虽然不常见，却是隐藏了超强威力的茶。
净化血液！艾草茶和锗有相同效果
这个排毒饮料的秘密是隐藏在冬季过后的“春天习俗”中。从前在雏祭时会供奉用艾草做的草饼。除了品尝艾草的颜色与香气，据说“艾草有利于净化血液”，那么长久以来一直受到大家喜爱。
那么，“艾草有利于净化血液”究竟是怎么一回事呢？经过调查发现艾草有着与锗一样的排毒效果。就以艾草的主要成分之一“叶绿素”有以下几个作用。
・抗过敏作用
・预防与改善贫血效果
・杀菌作用
・提升免疫力
・降低胆固醇效果
排毒力中最出名的锗，其实也是叶绿素。此外，也含有吸附、代谢谢借由各种管道被人体吸收的戴奥辛物质与有害矿物质等的解毒作用。

连医师也拍胸保证的效果！
另外，以下是血液生理学的森下敬一医学博士说明关于艾草的叶绿素。(以下出自‘食物健康法’网页)叶绿素由于可提高肠胃与肝脏机能，也大幅提高造血与解毒功能。此外，叶绿素能直接溶于血液中的毒素，达到中和解毒效果。因此，艾草有益于各种慢性疾病，尤其在肠胃病、高血压效果更显著。艾草主要成分的叶绿素简直就是万灵药。特别是现代人的肝脏容易疲劳，这个效果可真是令人开心。
还有，不太吃草饼的人，现在也有在贩售艾草茶。饮用艾草茶来排毒，不只有健康效果更能帮助减肥。附近的药局或蒸艾草店就会有艾草，一定要买来饮用看看。在这个冬天，试试看配合平时的排毒法再加入艾草的威力吧。

 

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谢谢楼主分享，又学一招。

 

[李家菁菁]

泡艾草浴汤 算不算让皮肤喝饱呢？