中医养生的最高境界

[揭秘中医]

很多人都在谈养生。有从营养学谈养生的，有从体育锻炼谈养生的，谈论最多的是中医养生。
关于中医养生本论坛就有，纵观大家的论点可说是各有千秋。不过，我认为中医养生的最高境界莫过于认识人体的生命原理。这和治病一样，认识了人体的生命原理 ，就能随心所欲的医治各样的疾病；而了解了人体的生命原理，用中医养生就能易如翻掌！什么是生命原理呢？这得从两个方面来说：一个是人体的物理结构，这是西医学看到的部分我们无须多说；只说人体无形的生理机能。
人体无形的生理机能就是人体肝心脾肺肾所对应的木火土金水。只要了解了木火土金水在人体上发挥的作用，并能时刻了解木火土金水在人体上的生理状态，再根据它们的阴阳盛衰、太过不及而调用相应的中药进行调理，就能达到未病先治的高境界养生效果。

 

[淡世闲人云中客]

中医最主要的养生是养德养心！调治是第二位的！