月经不调痛经试试月季食疗粥

[八月惊雷]

月季花粥：月季花5朵，大米100克，冰糖适量。将大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时，调入月季花、冰糖，再煮一二沸即可服食，每日1~2剂。可疏肝解郁，调经止痛，适用于妇女月经不调及痛经等症。

香附月季酒：香附10克，月季花5克，大枣5枚,米酒适量。将诸药同放入米酒中，兑入等量清水，煮沸、再用文火续煮5~10分钟后取汁饮用,每天1剂。月经前连续服用5~7天。可疏肝理气，活血调经，适用于调理肝郁气滞之经行愆期、胸肋乳房小腹胀痛等症。

 

[痛来痛去]

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