养 养生之道 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2014/10/30 帖子 13 获得点赞 0 声望 0 2014/12/16 #1 本人的爸爸是一名钻井工人，一直在野外工作，野外条件艰苦，伙食差，劳动强度很大，这种情况下身体一直还好，但是因为年轻时受了工伤，只是食指伤残，办理了提前退休，在家休息一年后，体检时毛病就出来了，什么高血压，脂肪肝都有，他才50岁，虽说不严重，但是医生说不预防肯定会严重，所以就想尽办法让老爸锻炼，老爸自己满不在乎，全家齐上阵也没能鼓动他锻炼，所以我想请问大家有没有好的保养品，或是什么预防的药品可以推荐给我啊。
本人的爸爸是一名钻井工人，一直在野外工作，野外条件艰苦，伙食差，劳动强度很大，这种情况下身体一直还好，但是因为年轻时受了工伤，只是食指伤残，办理了提前退休，在家休息一年后，体检时毛病就出来了，什么高血压，脂肪肝都有，他才50岁，虽说不严重，但是医生说不预防肯定会严重，所以就想尽办法让老爸锻炼，老爸自己满不在乎，全家齐上阵也没能鼓动他锻炼，所以我想请问大家有没有好的保养品，或是什么预防的药品可以推荐给我啊。
李荣伟 闻名全坛 版主 注册 2011/09/25 帖子 14106 获得点赞 1114 声望 113 所在地 安阳 2014/12/16 #2 嘻嘻，最好的保养品就是“满不在乎”，但要是真正的内心的“满不在乎”，而不是在子女面前满不在乎，背后偷偷流泪的那种。
爱 爱情买卖 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2014/10/28 帖子 5 获得点赞 0 声望 0 2014/12/17 #3 我的父亲也是，家人们让他有时间多锻炼，总是说自己身体好没事。我给他买了一些悦恩鱼油，国外的牌子。EPA含量比一些其他的鱼油都要高，对心脑血管病疾病的效果比较好。
再 再见是未来 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2014/10/22 帖子 7 获得点赞 0 声望 0 2014/12/19 #4 要想身体好首先要养心，事事想的开，自然心情舒畅，身体自然就好。其次，中老年人消化能力比较弱，饮食要清淡，需要每年按时去体检，及时预防三高，预防心脑血管等疾病。像楼主说的已经检查出高血压等疾病，可以每日摄取500mg欧米伽3脂肪酸，这样可预防心脑血管等疾病。
要想身体好首先要养心，事事想的开，自然心情舒畅，身体自然就好。其次，中老年人消化能力比较弱，饮食要清淡，需要每年按时去体检，及时预防三高，预防心脑血管等疾病。像楼主说的已经检查出高血压等疾病，可以每日摄取500mg欧米伽3脂肪酸，这样可预防心脑血管等疾病。
养 养生之道 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2014/10/30 帖子 13 获得点赞 0 声望 0 2014/12/19 #5 李荣伟 说: 嘻嘻，最好的保养品就是“满不在乎”，但要是真正的内心的“满不在乎”，而不是在子女面前满不在乎，背后偷 点击展开... 我觉得我老爸的心态还是不错的，他也确实觉真的不太在乎自己的身体，还经常和我还有我哥说，自己活到60就可以了，不要太过拖累我们两个，不过他不在乎我们做儿女可不能纵容他这样，还是希望有好的办法能防治一下他的身体变坏，所以只好过来求助了。
李荣伟 说: 嘻嘻，最好的保养品就是“满不在乎”，但要是真正的内心的“满不在乎”，而不是在子女面前满不在乎，背后偷 点击展开... 我觉得我老爸的心态还是不错的，他也确实觉真的不太在乎自己的身体，还经常和我还有我哥说，自己活到60就可以了，不要太过拖累我们两个，不过他不在乎我们做儿女可不能纵容他这样，还是希望有好的办法能防治一下他的身体变坏，所以只好过来求助了。
养 养生之道 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2014/10/30 帖子 13 获得点赞 0 声望 0 2014/12/19 #6 再见是未来 说: 要想身体好首先要养心，事事想的开，自然心情舒畅，身体自然就好。其次，中老年人消化能力比较弱，饮食要清 点击展开... 每日摄取500mg欧米伽3脂肪酸，欧米伽3脂肪酸是什么啊？
再 再见是未来 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2014/10/22 帖子 7 获得点赞 0 声望 0 2014/12/20 #7 养生之道 说: 每日摄取500mg欧米伽3脂肪酸，欧米伽3脂肪酸是什么啊？ 点击展开... 欧米伽3脂肪酸是所必须的一种脂肪酸，它包括：亚麻酸、 DHA 、 EPA ，EPA又被称为血管清道夫，具有稀释血液、活化血管溶解血栓等功效，所以说对心脑血管病的防治有帮助。
养生之道 说: 每日摄取500mg欧米伽3脂肪酸，欧米伽3脂肪酸是什么啊？ 点击展开... 欧米伽3脂肪酸是所必须的一种脂肪酸，它包括：亚麻酸、 DHA 、 EPA ，EPA又被称为血管清道夫，具有稀释血液、活化血管溶解血栓等功效，所以说对心脑血管病的防治有帮助。
异次元的归还 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2014/10/22 帖子 15 获得点赞 0 声望 0 2014/12/22 #8 现在最怕的就是慢性病，楼主和家人担心也是非常正确的。像高血压、高胆固醇、心脑血管疾病以及肝脏的器官病变，都是在我们不经意的时候就来了，建议提高身体免疫力和身体的抗氧化能力、排毒能力，让身体保持在一个相对平衡的状态。
现在最怕的就是慢性病，楼主和家人担心也是非常正确的。像高血压、高胆固醇、心脑血管疾病以及肝脏的器官病变，都是在我们不经意的时候就来了，建议提高身体免疫力和身体的抗氧化能力、排毒能力，让身体保持在一个相对平衡的状态。
养 养生之道 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2014/10/30 帖子 13 获得点赞 0 声望 0 2014/12/22 #9 再见是未来 说: 欧米伽3脂肪酸是所必须的一种脂肪酸，它包括：亚麻酸、 DHA 、 EPA ，EPA又被称为血管清道夫，具有稀释血 点击展开... 恩 谢谢 听你说的我又长知识了。我在好好研究一下。
橙 橙味小女孩 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2014/11/25 帖子 3 获得点赞 0 声望 0 2014/12/23 #10 多喝水,少喝酒， 要戒烟.吸烟会增加人体患心脏病并缩短寿命. 经常散步保持机敏灵活是健康的较好办法.。
异次元的归还 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2014/10/22 帖子 15 获得点赞 0 声望 0 2014/12/30 #12 橙味小女孩 说: 多喝水,少喝酒， 要戒烟.吸烟会增加人体患心脏病并缩短寿命. 经常散步保持机敏灵活是健康的较好办法.。 点击展开... 说的不错~~~~~~~~~！
异次元的归还 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2014/10/22 帖子 15 获得点赞 0 声望 0 2015/01/05 #14 橙味小女孩 说: 要多吃一点营养品了，锻炼身体也是必不可少的 点击展开... 锻炼身体要适度哦！
