初试排毒拔罐疗法

[八月惊雷]

初试排毒拔罐疗法(一)——牛刀小试初见效

拔罐是我国最古老的一种治病方法，针灸推拿适合的病症一般均适应于拔罐治疗，俗话说“针灸拔罐，病去一半”；又有一说“一罐、二针、三吃药”，可见拔罐的重要性。现在市面上有种枪式的塑料罐，不用点火，很方便。听同事介绍说很好用，我就买来一试果真非常简便极易操作。

市面上常见的“康祝拔罐器”和“康慈真空拔罐器”都很好用。开始拔罐的时候我的皮肤没有多大反应，我明明觉得自己身上不舒服，可拔罐后却未见相应的罐象反应，我甚至有点怀疑这种拔罐方法到底有没有作用，这时正好赶上回家探亲，我给患糖尿病的父亲试拔了一次，结果才过十多分钟，父亲满背罐口内皆是水疱，有清水样的，有黄水样的，还有红色的，大大小小，密密麻麻，看起来真够吓人的，这时我才想起在《排毒拔罐疗法》中所说的这是排出病气的现象，《拔罐疗法治百病》中也说到，没有病的地方是拔不出疱来的，即使你拔得时间再长些。接着我又给母亲拔罐，第一天反应也不大，但第二天就出了一些疱，只是比父亲的少了许多，因为母亲的身体原本就比父亲好，可见罐象反映着身体的疾病与健康状况。可惜我的假期太短，不能为父母拔够一个疗程，再者父亲不愿承受挑破疱的疼痛，因为这种疗法要将出疱挑破后，每天连续重罐排毒，直到不出疱为止，所以，我只好带着遗憾返回自己的家。

虽然没有给父母做完一个拔罐疗程，但从此我开始相信对此种疗法的疗效了。我有一个女友患有红斑狼疮，年纪轻轻的就患上这种无法治愈的疑难症，给她带了无尽的痛苦，严重影响了她的生活。我想用这种方法试一试。没想到给她第一次拔罐就拔出来满背的水疱，比我父亲的罐象还要严重许多，看来患病者身体内的毒素是能够通过这种途径被吸拔出来的。我真心希望这种奇特的拔罐疗法能帮助她解除病痛，结婚生子，过上常人的幸福生活。与此同时，我每天还让女儿给我背部拔罐，几天后，我的背部也出现了水疱，出疱的罐子数量虽然不多，但集中在几个重要穴位处，大大小小，颜色各异，密密麻麻的很令人觉得恶心，看来自己的身体感觉不舒服是有病气在体内的，此后我每天一边给患病的女友拔罐，一边让女儿给我拔罐，女友背上的疱每天都在不断地出水，越出越多，还出现了黄水、红水、白沫、粘稠物、果冻样的排出物，我的背部后来也拔出了果冻样的东西，书上说这是病气外排进入高峰期的表现，经过数次拔罐以后，罐口出水会越来越少直至没有，罐口皮肤颜色会变浅并渐恢复正常，此时病变就会减轻向良性发展。可惜单位要组织我们去旅游，我的治疗只好中断一段时间，只好等回来后再续吧。

不过仅这几天的拔罐我已初见疗效，我身上令我困扰多年的湿疹已有好转的迹象，还有脚癣也明显好多了，女儿也不懂穴位经络，只是在我背上见空就拔，也不知道错拔了什么地方就歪打正着地起作用了。前几天女儿晚上洗澡没擦干身体就睡了，夜晚着了寒凉，结果第二天一早就直打喷嚏，流清涕，像是感冒了，我赶紧在她的大椎、神道、腰中区等处拔罐15分钟，很快女儿就好了，没有吃药打针却见效神速。不过我给女儿用的只是普通的拔罐法，而非排毒拔罐发泡疗法，两者之间有一定的区别，我会在后面的博文中进一步说明。

 

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初试排毒拔罐疗法(二)——意外收获叹奇功

在我前边的博文《初试排毒拔罐疗法(一)——牛刀小试初见效》中，已经简要介绍了我所使用的排毒拔罐发泡疗法，这不是普通的拔罐法，它与一般的拔罐疗法有一定的区别，在本文最后我转引了丝瓜络的博文对此法的详尽说明。

自从今年八月初我买回真空拔罐器后就每天让女儿给我背部拔罐，拔了几天后，我的背部开始出现水疱(也有人称水泡，但因是病气外排表现所以我称其为水疱)，出疱的罐子数量虽然不多，但集中在几个重要穴位处，大大小小，颜色各异，密密麻麻的很吓人，说明自己身体感觉不舒服的确是有病气在体内。此后我每天坚持拔罐，背上拔罐口每天都在不断地出水，越出越多，还出现了黄水、白沫、粘稠物、黄色果冻样的排出物，据《排毒拔罐疗法》书上说这是病气外排进入高峰期的表现，中间有一段时间单位组织我们去旅游，我的治疗只好中断了一周，等回来后再继续拔罐。就这样大概用了一个月时间，罐口出水越来越少直至没有，罐口皮肤颜色慢慢变浅并渐恢复了正常，此时我也感到身体变得越来越轻松。不觉间困扰我多年的顽固性湿疹已经完全好了。

我从二十四岁起就莫名患上了湿疹(也有医生说我患的是荨麻疹，还也有人说像神经性皮炎，总之可能兼而有之吧)，经过西医间断治疗多次都未有根本改观，医生无非是给我抹上治皮肤病的药膏，再开几盒口服药，治疗期间会好一些，可过一段儿一遇紧张忙碌或是吃了什么诱发刺激物又会卷土重来，时断时续，奇痒难忍，严重的时候患处布满了被自己抓挠出的一道道血痕，我做梦也没有想到，通过拔罐排毒这个简便经济的方法，居然不费一分钱就治好了这个可恶的慢性病，真是不可思议！

我除了在后背拔罐排毒以外，还专门在患处皮肤拔罐，而且自己经过看书发明了适用于我的方法，就是在患处皮肤感觉奇痒时先把患处挠破，再上罐，我认为这样排毒效果更佳更快，有点类似于针刺放血拔罐疗法。现在，我每天仍在给患有红斑狼疮的好友拔罐，因为这种病病因复杂难解，至今医学界尚无根本治愈此病的方法，所以不可能指望很快就见奇效，我估计疗程最快也得有半年到一年时间，尽管如此，我还是看到了一丝曙光，好友的体温已经不像得病初期高了，她现在的体温已基本恢复了正常，手上因患红斑狼疮的出泡也较过去少了，出得次数也少了。

除了通过这种独特疗法治好了我的湿疹以外，我还收获了减肥奇效。前些年，我人到中年身体开始发福，尤其是腰臀部臃肿明显，因害怕再胖下去，于是我就开始节食，加上工作繁忙又要照顾年幼的孩子，结果搞得自己营养不良，疲惫不堪，脱发少眠，食欲不振，整天腰酸背痛、没精打采、有气无力的，连颈椎也变了形，自己原本强壮的身体开始走了下坡路；身体不好脾气也变坏了，我常常动不动就和女儿老公大发雷霆，可怜的女儿为此没少受委屈；不但没能实现我减肥的初衷，而且身体还在一天天地发福，简直到了喝口凉水都长肉的地步。

就在我走投无路进退两难时候，我有幸发现并购买了中里巴人写的《求医不如求己》，《求医不如求己》(1,2,3 )全套国医丛书和光盘以及中里巴人老师推荐的台湾人吴清忠写的《人体使用手册》，仔细研读之后，我找到了自己节食反胖的原因，于是，我开始按照书中介绍的经络健身方法调理自己，从此不再节食，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，而且晚上一定要早早上床睡觉，结果我的体重反而不再增加了，睡眠也明显改善，人也渐渐有了精神。后来，我在背部拔罐一段时间后，由于想治疗我的另一个便秘痼疾，我又开始在自己的腰腹部和后腰下部尾根区及附近拔罐，这样拔了一个月左右，我明显感觉腰腹部苗条了许多，拿尺子一量，腰围和臀围都整整减少了一寸，这个意外收获真令我欣喜若狂。我感慨祖国传统医学的神奇！自从拔罐排出体内病气，外加经络调理后，我的脾气也变好了，现在我已经很少和女儿发脾气了，母女关系大为改善，女儿也越来越喜欢我了，我的家庭生活也变得越来越温馨和谐了，这应该也算我的又一个意外收获吧。

以前我只认为脾气不好是压力大或是更年期提前惹得祸，现在才明白，身体有病潜藏了，性情也会变坏，我发现自己出疱最多、出得时间最长的地方恰恰正是在我后背的心区心俞处，疱拔尽了，我的心情也少了烦躁和焦虑，真是冥冥中的神奇“巧合',其实这哪里是巧合，如果你看了中里巴人的书，你就会明白这是必然的。

我从传统中医养生方法中获益良多，以前特别爱生病的女儿在我的调养下，已经有近两年没再生病了，在我的《女儿生病记，我走在寻求孩子健康的大路上》博文中有详尽记录。在我的身体好转之后，我迫不及待地把我获得健康的方法传授给我的朋友们，好友清荷在看了中里巴人的书和身体调理的实践中也收获了奇效，并在她的博客(清荷的博客)中撰文《用一生的时间补上“善待身体”这一课》，真是求医不如求己！最后，我在此引用清荷好友给我评论的回复：是你唤醒沉睡的我，引领着我走进探寻生命奥秘的领域，很快，我发现这条路并不遥远，悟出一个道理：大道至简！

在给银蛇好友的回复中我说过：和二三十岁的人不谈养生，因为他们阳气十足朝气蓬勃，正处在生命力最旺盛的时期，一般是很少有病的；人到中年，一叶知秋，就开始感觉到体质在渐渐衰落，积年的劳累也开始在身体上反映，以某种病态的形式出现了，所以这时知道健康的重要了。我研究养生不是为了追求生命的绝对长度，而是想提高人生后半程的生命质量，希望每活一天就要健康地活着。我的养生宗旨是不求天长地久，但求健康快乐每一个我还活着的日子！！！

注意：血管分布较多的位置，或是肌肉不丰厚的颈部侧面皆不适合拔罐，应避开神经、动脉、颈部前、侧面及心脏等重要脏器，以免高压造成血栓导致中风，甚至有死亡的危险。此外，孕妇、老人、小孩与患有心血管疾病的人也不适合拔罐。

 

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初试排毒拔罐疗法(三)——经验得来济众生

在我的上篇博文《初试排毒拔罐疗法(二)——意外收获叹奇功》发表后，友人清荷表达了想立即尝试的意愿，我觉得还有很多重要的拔罐细节仍需进一步说明，才好减少初试者的盲目和困惑，所以就给她写了长长的回复，回复几经删改，还是有想补充的内容，于是就索性再写一篇博文供初试者参考，也利于今后不断修改、完善和补充。连同我仍在继续拔罐的实践体会及经验窍门以后还要陆续发文，希望给渴望健康寻求健康的人们提供有实用价值的参考和有益的帮助。

想尝试此法的朋友，可先从当当网买我推荐的书《排毒拔罐疗法》等书，《排毒拔罐疗法》是我所知道的目前唯一一本从理论和实践全面系统论述这种疗法的专著。仔细研读后再在其指导下操作。开始上罐力度大了一定会疼，但力度不够效果不好，所以忍耐一下，一分钟后疼劲就会过去，如果是积年慢性病，一定会在第一次或是在拔过几次后出很多疱，有点吓人，不要怕，坚持拔下去，慢性病的疗程一般比较长，要有耐心，正如俗语所说病来如山倒去病如抽丝嘛，拔罐排毒发疱疗法尽管好，但因有点恐怖疗程又颇长故一般人却很难坚持下去，所以大多半途而废，徒劳无功，但我坚信只要坚持到底一定能从中受益。

其实最难以忍受的还不是刚拔时最初那一分钟的疼痛，而是在后面的奇痒，在出疱排毒的四十分钟较长的过程中，人感觉仿佛如众蚁行身，有一种想立即去狠狠抓挠的欲望，此时是最难忍耐的，但坚持一下也就挺过去了。多次拔罐出疱后，皮肤看起来有点烂遭遭的，有人会害怕感染赶紧上药，我的经验是不必大惊小怪，因为经过拔罐过程的特殊生理化学作用，罐口皮肤反而不易感染。我从不上药，我甚至都不用针挑破水疱而是洗干净手后直接用指甲抠破水疱，就用卫生纸直接擦拭“伤处”，并没有专门去消毒，我也从未见被感染。另外丝瓜络的博客里有拔出的水疱照片可对比参考。体内湿气重的人会看见被拔出的满罐湿气来的，湿气也会致病，提早清除对身体有大益。
还有一点切记不要拔脖子，那样有危险，脸部也要慎用，女性的乳部也不要拔。血管分布较多的位置，或是肌肉不丰厚的颈部侧面皆不适合拔罐，应避开神经、动脉、颈部前、侧面及心脏等重要脏器，以免高压造成血栓导致中风，甚至有死亡的危险。此外，孕妇、老人、小孩与患有心血管疾病的人也不适合拔罐。
正如丝瓜络所说：“有人讲，不论什么地方，只要拔久了就会出泡，这是讲外行法，我试过多次，要么拔不稳，要么拔稳了也拔不出泡。”我也有同感，没病的人没病的地方是拔不出疱的。尽管你自身可能还感觉不到病痛，可是一旦有疱出来就说明你的体内有病潜伏了，这时一定要赶紧继续拔罐排毒直至疱全部出完。

初试此疗法一般宜先从背部拔起，因为那里平缓肉多好拔痛感轻点，更重要的是那里有膀胱经通过，膀胱经上有各脏器的腧穴，膀胱经本身就是人体排毒要经，所以建议初试者可先从背部拔起，并结合痛点(也就是人们常说的阿是穴)拔，具体上罐点可参阅我推荐的参考书。
还有就是一定要注意保暖，拔罐过程中及拔罐以后最忌风寒凉气侵入，因为身体由内向外的排毒通道已经被打开，此时若是受了风寒凉邪还不如不拔。所以我个人觉得拔罐最好的季节是夏季(但一定不能开空调拔罐)，夏季暖和不易受凉，再者夏日人要排汗驱热皮肤毛孔都打开了，故也利于排毒。中医讲冬藏，我还不敢确定冬日这个季节是否利于拔罐，我认为如要在寒季拔罐，室内应有暖气，外出更要紧裹保暖外衣，以免着任何风寒，如果做不到我建议还是不要拔。此外还要注意拔罐时间应远离吃饭时间一个小时以上。

 

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初试排毒拔罐疗法(四)——速效祛病会有时


在我的前边几篇系列博文《初试排毒拔罐疗法》中，都说过排毒拔罐发疱疗法尽管好，但疗程颇长，不过任何事情都不是绝对的，有些病如对症了，也是可以收到立竿见影之效的。下面举我的三个速效去病小例子。

近日晚上莫名睡不好觉，入眠难，睡眠浅，一个晚上能起夜多次，我观察发现自己胳膊上的心包经中段起了痒疹，在自己拔罐的前心区也常有清水流出。据中里巴人讲，睡不好觉多找心经心包经问题，于是我晚上睡觉前就在胳膊上的痒疹处拔罐排毒，连同胳膊上的整个一条心包经也都拔了一会儿，前心区以前拔得力度不够，这次我加大了力度，果真拔出了许多黄色水疱，当晚的睡眠就非常好了。

在我的下身长了一个疖肿，长得真不是地方，极不好上罐，好不容易上了也很快就泄了气拔不住罐子，所以几个月了，我任由其长，有时疼有时痒，常常一到晚上就钻心地痒，患处被我抓得红肿不堪。昨晚我下决心要除掉此患，于是就患处上了小号的罐子，不是上不住吗？我干脆就不卸下真空枪，不停地用手抽真空，这有点类似闪罐疗法，累了就松开手歇歇，过一会再抽。不一会儿就见患处血流如注，大股血出过一会儿后，就是小股点滴血流出了，但后边的血明显带有粘稠的长血丝，正是病气表现。睡了一晚早上起来一看，疖肿已经下去很多了，不痒也不痛了，再继续加强治疗几天定能痊愈(注意：如果脸部危险三角区长了疖肿则不能用此法)。

前几日，我的脚心处起了脚癣，奇痒难忍，以往遇到这种情况我都是用白醋泡脚止痒杀菌治疗的，这一次我试着在脚心处拔罐，奇痒立即就消失了，还拔出了许多湿气来，坚持拔了几天已明显好。

注意：血管分布较多的位置，或是肌肉不丰厚的颈部侧面皆不适合拔罐，应避开神经、动脉、颈部前、侧面及心脏等重要脏器，以免高压造成血栓导致中风，甚至有死亡的危险。此外，孕妇、老人、小孩与患有心血管疾病的人也不适合拔罐

 

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初试排毒拔罐疗法(五)——罐象与病象的辩证关系

罐象是指拔罐后的阳性反应，比如皮肤充血，瘀血、水泡、皮肤温度的改变以及皮肤渗出物的性质等，罐象绝非仅仅是表皮受负压吸拔所致的症状，而更是内在各相应脏器、所经过经络的健康状况的反映，所以罐象可以说是病象的表征，不同的罐象代表着疾病的不同性质。可以这样说，有病象时一定有罐象，而有罐象时人却不一定能感觉得到病象。具体来说就是当人的身体感觉不舒服时，在相应的穴位拔罐是能看到相应的罐象的，而当有的人感觉自己身体健康，没有一点病象，为什么在试用排毒拔罐疗法时也会有被拔出水疱的罐象出现呢？我认为这时的罐象所表现的正是现代医学仪器还无法检测出来的积累过程中的病气，即这是一种潜在病气的罐象。

人生病其实是一个漫长的积累过程，据说有的癌症要长成目前医学检测仪器可以识别的程度需要十年二十年甚至更长的时间，这就像压在骆驼身上的稻草，病气一点点地累积，到等人们已经感觉自己身体的哪一部分有病症时，已经是那最后一根稻草了，而现代化的医疗手段检查出来的往往就是这个时候的病症。所以说拔罐排毒疗法兼具预测疾病先兆的检查作用以及能及时排除病气的预防保健作用，属于祖国医学中宝贵的“内病外治”疗法。“内病外治”作为中医传统治疗方法的一种，就是通常说的不通过口服药物、不通过注射针剂，不通过开肠破肚就能治愈病情,也能达到治疗疾病、恢复健康的一种行之有效的方法。
在排毒拔罐的实践中，我发现一些病气较重的罐象的表现，在拔罐初期拔出清亮透明的水泡，这时人能感觉到一种极难忍受的钻心的痒，几天后清水泡变为黄水泡，再过几天黄水泡变成红血泡，这期间罐口还伴有一些浅黄色至黄红色的清水流出，放出清水后常常有浅黄色的果冻样透明物沉积在皮肤表面，不管是什么颜色的泡都是清亮亮的，可看到上面薄薄的一层表皮似透明的。其后，泡的表面开始失去清亮透明的光泽而呈混浊状，表皮似乎在加厚，流出的是大量浓稠血水，擦去浓血后常可见积聚在皮肤上的红色及白色粘稠物，拽一下还能拉成长丝，可见这是人体内的大分子垃圾或病理产物。拔罐初期水泡里清亮易流动的是人体内的小分子垃圾或病理产物，由于分子量小当然首先在人体组织液或是毛细血管中与正常的人体组织及细胞分离并被吸拔出来，就像开路先锋马前卒似的开辟了一条排毒通道，因为人体内小分子垃圾或病理产物在挣脱皮肤的束缚，所以这时的排毒拔罐感觉最痒。后期排毒拔罐通道已经打开，此时已不像先前那么痒了，反倒有点疼，而在排毒罐以后却常常感觉巨痒难耐，这似乎像大分子垃圾或病理产物阻塞淤积排毒通道所引起的巨痒，这时候人往往主动要求上罐，甚至多一分钟的等待都不能忍受，等排毒拔罐过后，排除了浓稠物才能感觉轻松舒服。
台湾人吴清忠认为，肿瘤是人体的固体形态的垃圾，我突然觉得被吸拔出的这些大分子的粘稠物如果还留在体内堆积淤积，时间一长不就要形成血栓、肥胖甚至肿瘤等症吗？所以，排毒拔罐疗法有探病防患于未然的保健作用，亦有治病去症的现实治疗作用，而且无毒无害无任何副作用，何乐而不为呢？当然排毒拔罐疗法也有其禁忌和不适应症(在本文后所附的参考书目中有详细说明)。

注意：血管分布较多的位置，或是肌肉不丰厚的颈部侧面皆不适合拔罐，应避开神经、动脉、颈部前、侧面及心脏等重要脏器，以免高压造成血栓导致中风，甚至有死亡的危险。此外，孕妇、老人、小孩与患有心血管疾病的人也不适合拔罐。

 

[八月惊雷]

初试排毒拔罐疗法(六)——拔罐有禁忌 不慎亦危险

中午，母亲从外地给我打来电话，说电视报道台湾有人拔罐把眼睛弄瞎了，劝我少拔罐，多加小心。前几日我听说过此事，没太在意，听到了母亲的担心叮嘱，这才引起我注意，于是我立即上网查阅了此条繁体字新闻，现在我把自己用简体字译过的新闻贴在博客中，以期引起拔罐朋友们的高度重视。再好的治疗方法，也有其禁忌和不适应症，所以，想要拔罐的朋友一定要先学习一些中医常识，买来一些专业的拔罐治疗书籍，在认真研读后，小心去尝试，切不可贸然就上罐。排毒拔罐疗法因拔罐时间长，皮肤表面还有“疱伤”，所以大家用时更要小心从事。

据2009年9月14日台湾东森新闻记者报道，台湾彰化一名47岁男子因颈部酸痛接受拔罐治疗，隔天竟右眼視力丧失，医师诊断发现是右眼中风，所幸及時就医，经1个月的治疗，视力才逐渐恢复，医师进一步检查确认是中心视网膜动脉阻塞症。据了解，拔罐又称「吸杯法」，藉由热力排除罐中空气，造成负压，吸附于体表，使皮肤瘀血，有促进血液循环、加速代谢谢、祛寒等功效，主要用于风湿痛等病症，拔罐時应选择肌肉丰盈且具弹力、无毛发部位。眼科医师指出，这名男子接受5分钟拔罐治疗，因为出现瞬间高压，使血管內的血栓冲进视网膜造成阻塞，右眼视力仅剩0.05，诊治确认为眼中风，恐有失明之虞，所幸经药物治疗按摩，男子右眼视力才恢复到1.0。北市联合林森院区中医师黃景军提醒，血管分布较多的位置，或是肌肉不丰厚的颈部侧面皆不适合拔罐，应避开神经、动脉、颈部前、侧面及心脏等重要脏器，以免高压造成血栓导致中风，甚至有死亡的危险。此外，孕妇、老人、小孩与患有心血管疾病的人也不适合拔罐。

 

[八月惊雷]

初试排毒拔罐疗法(七)——拔除肩周炎

肩关节周围炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎，俗称凝肩，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症；是肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症；因增生、粗糙及关节内、外粘连，而以活动时疼痛、功能受限为其临床特点。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者(也有书上说多见于非体力劳动者)。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
肩周炎虽然不是什么大病，但却不好治愈，严重的也很影响生活质量。我因长期伏案过劳积下此病。在今年八月，我初试拔罐时就试拔过肩膀，结果刚上罐没一会儿，肩膀头就出现了吓人的红色，越来越深，等卸罐以后，就已经变成了紫色，而且左肩的颜色明显深于右肩，这与我平日的感觉也是一致的，我的左肩病重于右肩。但当时也就拔了这一次，并没有进行一个完整疗程的治疗。
初秋的一天早晨，我感觉左肩疼痛，上举时更明显，就下决心用排毒拔罐法(方法参见初试排毒拔罐疗法二——意外收获叹奇功和该系列的其他博文)治疗试试。我在左肩的肩髃、肩髎、肩井、肩贞、天秉区(天秉、天宗等)、肩中俞、肩外肩、臑会、臂臑以及颈后的大椎和左肩下的极泉、渊腋等穴位上满了罐子,此外还在相应痛点(也就是阿是穴)上了罐，如果一次上不全或上不下，就下次上，每次拔罐时间为40分钟。一两天后，在肩髃、肩贞、极泉、渊腋等处拔出了大量的水疱，整整出了三周才见少，等水疱出完了，也不痒了，已经过去了一个月，这时我的肩膀疼痛才消失，顿觉非常轻松。
一天深秋的夜里，我睡觉没盖好被子，早上起来感觉右肩疼痛，右肩后抬上举都不舒服，知道是肩部着凉引起的，但左肩却没有任何不适，我心中窃喜，看来前一段对左肩的治疗真的起了作用，风寒来了都没有复发。我用同样的方法给自己的右肩拔罐，出疱明显没有左肩多，才拔了近一个星期右肩就轻松起来了，可见我右肩的病症的确比左肩轻许多。这真是一个很不错的治疗肩周炎的方法，经济实用，疗效显著。不用再去医院挂号排队受累、吃药打针受苦，自己在家里不花一分钱就能轻松搞定。真的应该感谢我们勤劳智慧的祖先赐予我们这神奇的自然疗法！希望更多的人能看到学到并受益。

另外，天冷时拔罐要特别注意避免受凉，冷时拔罐我都是躺在床上盖好了被子才敢拔罐的，拔罐后也必须注意保暖，不然风寒侵入，不仅影响疗效，还会加重病情。此外，如果拔罐时找不准穴位也没有关系，哪里不舒服哪里有痛感就在哪里拔罐好了，这种方法的好处之一就是不用太精确。

 

[八月惊雷]

初试排毒拔罐疗法(八)——疗效观察

好久没有拔罐了，原因如我在《法无定法殊途同归——寻找适合自己的健康法门》博文中说的：我喜欢用的排毒拔罐疗法方法虽好，但耗时太长，对于退休在家多有闲空的人比较适合，像我这样的上班族就很难有大块的时间拔罐，再者天渐渐冷了，拔罐以后最忌风寒侵入，必须严格保暖，所以这也是我在天凉时暂停拔罐的原因之一。
前天，我看到有网友给我博文《初试排毒拔罐疗法(二)——意外收获叹奇功》留言，问我用排毒拔罐法治病的疗效如何，引起了我的思考，回复了网友之后，我在想，是该总结一下了，但是我又觉得不好总结。因为除用这种方法外，我还兼用了其它的养生保健方法，比如热盐外敷，比如敲经络，推腹等等，所以说疗效就不可能是只局限于一种方法的疗效。据我的经验任何一种方法都因时因地因人并因每人不同时期的不同情况而随机应变，世上没有一种一劳永逸、一成不变、包医百病的良方。
比如我在一些书上看到用排毒拔罐法治疗某某病，一个疗程下来，几年未见复发，对此，我不敢苟同。因为我在《初试排毒拔罐疗法》系列博文中介绍过的自己曾经治愈的一些顽症就有复发的。在此，我没有否定这种方法之意，我以为人的身体是在不断的变化之中的，有些致病的因没有消除，病的果自然要再现。比如现在无处不在的污染，无论我们怎样排毒也是排不净的，所以常常积毒就要不断排毒。再比如颈椎病，这个现代生活方式下难逃的痼疾；我用排毒拔罐法治疗一段后感觉好了，但我不可能为了颈椎健康不再用电脑，一忙起来便顾不上这些，结果劳损加剧，颈椎病再显征兆。此时，我没用排毒拔罐法，因我一怕冬天风寒灌颈，二怕发泡弄脏衣物，冬天不好清理，所以，就用了更为简便的食盐热敷法，每晚热敷脖子，效果很好。
还有我前一阵治好的湿疹又莫名卷土重来，钻心的刺痒难忍时，我不免又抓出了一道道血痕，因为忙我也顾不上管它，直到看见网友的留言，我才又想起排毒拔罐法，晚上一试，止痒神速。我在被抓挠的皮肤破损处上罐，只见鲜红的血滴大股往外冒，最痒的地方出血也最多，但时间不太长出血就缓下来。我没有像以前一样等半个多小时才卸罐，因我担心出疱麻烦，不断流出的渗出物在冬天不好收拾，所以大概十分钟左右我就卸下罐子。待擦干血迹后，感觉立即不痒了，也没有渗出物，第二天也不觉得痒了，见效明显。如果再痒的话，就再拔。对此，我家先生很不以为然，他打趣地说我在自残，不自残还难受，非要整出血来才舒服。他哪里知道，这种方法有点像针刺放血疗法，其实是在放血排毒啊，所以排毒出血后，我感觉很舒服。用这种方法对付奇痒的皮肤疹病，我已屡试不爽，感觉疗效可靠。至于要彻底除根，我以为还需要更综合更全面的调养才行，而且还需要减轻精神压力放松身心才行，但我一来没有那么多闲空，二来事情多也不可能去掉那些责任和压力。所以，这种方法于我足矣。
我在《初试排毒拔罐疗法》系列博文中还提到给女友治红斑狼疮之事，我给女友治疗了两个月，女友的背部还是满罐皆疱，据她的化验指标显示，未见明显疗效。
此外，在腹部、后臀上部及其他一些部位拔罐会触及与女性妇科相关联的经络，可能会造成经期的暂时改变，在此也特别提示。

 

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初试排毒拔罐疗法(九)——发现湿毒

在前一篇博文中我谈到了治好的湿疹又莫名卷土重来，我重又拔罐止痒祛疹之事。

昨晚，在我临睡躺在床上时，我在左腿风市穴和右臂曲泽穴分别上了两个罐，选这两处只因为那里出疹多且较集中，奇痒难耐，再说风市穴本身就是治疗皮肤病的要穴。不一会儿我就迷迷糊糊地睡着了，一觉醒来时，已经接近子夜，拔了近两个小时，早已超过排毒拔罐疗法规定的时间。我赶紧卸罐，发现风市穴出血并不多，但罐壁上结满了水雾和大大小小的水珠，另外还出了几个白色的小水泡，用手一摸拔罐区，满手都是水淋淋的，啊，好大的湿气呀！右臂曲泽穴拔罐处没有出水泡，但也是满罐的水雾。这时，我终于明白了，难怪此病的名称叫湿疹，真是与湿毒有关。冬天这么干燥，而我体内的湿气竟然这么大。我好像一下悟到了自己总患湿疹的原因。

我想起中里巴人在《求医不如求己》第一卷中“身无三浊一身轻”中的论述：其实，我们要治的不是外来之物，而是内生之物，内生之物就是“三浊”——浊气、浊水、宿便。

多年来，我为了对付习惯性便秘，养成了爱喝水的习惯，不管自己渴与不渴，我每天都要大量饮水。如中里巴人所说，喝水能排毒也能中毒，还是要因人而异的好。我本是寒性体质，到了冬天特别怕冷，活动量极少，但我的喝水量并未减少。皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排除其他器官难以排出的毒素。可是我不运动，哪里能出汗？所以湿毒郁积，排泄不畅之后，就在冬天的皮肤上爆发了。

下一步，我打算自制一些除湿的药膳，并加强运动，我还从网上寻到了下面的排毒方法，打算参考一下；当然拔罐也是必不可少的。

排毒措施：每周至少进行一次使身体多汗的有氧运动。每周最好还要洗一次蒸汽浴或桑拿浴，能加快新陈代谢谢、排毒养颜。蒸桑拿时要注意饮水，浴前喝一杯水可帮助加速排毒，浴后喝一杯水能补充水分，同时排出剩下的毒素。

 

[八月惊雷]

初试排毒拔罐疗法(十)——再攻湿疹

在我的博文《初试排毒拔罐疗法(八、九)》中，我谈到前一阶段治好的湿疹又莫名卷土重来，我重又拔罐止痒祛疹之事。经过一段时间的排毒拔罐治疗，现已明显好转。这次治疗我没有特别按照穴位和经络的顺序拔罐，而是哪里痒哪里有疹哪里方便就先拔哪儿。按理我应先从后背的膀胱经拔起，但自己操作不便，又不能观察，所以，我就从四肢开始拔罐。拔了一阵四肢，后背的疹也跟着出现了好转的迹象，可见我们的身体是个有机的整体，经络互通互联，排毒的通道也是相通的呀。
我的办法是找最痒的出疹处，抓破痒疹后上罐。有的疹上罐后，立即就能看到鲜红的血滴大股往外冒，明显感到出血较为粘稠，但时间不会太长出血就缓下来，等卸罐以后观察，血块中确有很多粘稠物。这些都是体内生成的大分子垃圾和毒物，看来光靠自身的血液循环已难除干净，不及时清除，可不是要引起身体皮肤或其它地方的炎症吗？但也有的疹出血不多，颜色也是鲜红的，却呈现血沫状，能看见有很多小气泡在血中不断大量放出。如果有分析测试条件，我一定要检测一下放出的到底是什么气体，我猜想大部分应该是二氧化碳气体吧。可能是拔罐加速了某些生化反应排毒过程所释放的。中里巴人说，拔罐是引气血过来，这可真的是有气有血过来了。还有的疹出血较少，有的还像是在出水，或清澈或浅黄色，不同的疹不同的部位拔罐后的罐象差异还蛮大的,反映了体内的不同的病象。

我每次拔罐时间约十五分钟左右。第二天观察，如果还痒还能抓出血点就再重罐一次，每处平均需要重罐3~4次左右，也有的地方一次拔罐就可以了。忙的时候，我也不能每天坚持拔罐，其间有过几次短暂的中断，但似乎并未影响疗效。

这种方法有点像针刺放血疗法，其实就是在放血排毒，因为人体内产生的垃圾和病理毒物排不出去，积聚在皮肤上，就会引起皮肤出疹刺痒的症状，出疹刺痒也是身体向我们发出的警示信号，告诉我们说体内有毒了。所以当我通过拔罐排毒，排除体内及皮表血液中的垃圾和毒物后，我感觉特别舒服，以前靠吃药涂抹医院皮肤科开的药膏药液都很难攻克的奇痒都能一拔了之，屡试不爽，疗效不错。

西医开的皮肤病药方的作用大都是为了缓解痒、肿等症状，抹下去那些药膏，的确立竿见影，但其实是治标不治本。它压下去的是身体给我们发出的警示信号，感觉像是好了，可是产生问题的根源没有去除，等过一段，或遇到什么刺激，当然还会复发。所以，我二十年的老湿疹顽症用西医方法治，总是反复发作，痛苦难耐。我用排毒拔罐疗法，虽然湿疹也有反复，但这种反复与西医治疗的反复有着本质的不同。西医用的是“堵”的办法，体内有毒反而去堵，岂不是南辕北辙吗？如何能除根？而排毒拔罐用的是中医“疏”的办法，其反复也不过是逐阶段地排毒现象而已。俗话说：病来如山倒，祛病如抽丝，体内积毒既然是一个日积月累的漫长过程，那么排毒也必然需要时日，不可能一蹴而就。所以，治病也是需要耐心和毅力的，需要善于学习勤于思考，需要借鉴别人的经验，还要结合自己身体的实际情况。我坚信只要能坚持排毒拔罐治疗，终有一天，我会彻底根除此患的。

后记：本文发后，我看到细草穿沙朋友的留言，询问我有无好的办法根治湿疹。于是我写下回复：感谢关注！看到你的提问，我又增加了“初试排毒拔罐疗法(十)——再攻湿疹”博文的内容，但一篇文章是说不尽该方法的原理、操作、疗效和注意事项的。如果想了解更多细节，请参见我的《初试排毒拔罐疗法(一~十)》系列博文，里面还有我推荐的参考书目。以我多年反复患、治湿疹的经验，我以为这种方法是很经济实用、疗效明显的，只要坚持一定可以根治。

本文发后第二天，我又看到博客好友的留言：“拔罐会泄人体真气， 久了不好”。很好的提醒，是的，任何治疗方法都有个度的问题，再好的方法，过犹不及。在此，我也提醒大家，此法虽好，不要连续长期使用，间断为好，中间应注意补气血，养身体。治疗和调养要兼顾才好，养生养生，养很重要。

注意：如想尝试此法，请务必看完我的《初试排毒拔罐疗法(一)~(十)》全部系列博文以及所推荐的参考书目和参考博客，明白所有注意事项后，再谨慎操作。

 

[八月惊雷]

初试排毒拔罐疗法(十一)——再攻颈背痛

自去年下半年开始，我初试排毒拔罐疗法治疗颈椎病、肩周炎和湿疹等慢性病，屡见奇效。天气转凉渐入冬天以后，我便很少用此狠招。一来天凉怕受寒，二来发疱时间长又有诸多渗出物处理麻烦，所以，我改用刮痧、推腹、经络按摩、点揉反射区和热盐枕外敷等较柔和的方法来应对身体的种种不适。
前天清晨起床，我感觉颈背特别沉胀，很似落枕但又不是，说不清到底是哪里难受。脖子尚能自由转动，却很不舒服，下面的胸椎也似落枕的感觉，整个背部沉痹、滞涨，活动不便，特别是向前曲弯困难。
上午，我先用手背反射区按揉，不起作用，但可见在手背上出现了紫红色的阳性反应斑点。我让女儿给我背部刮痧，请老公给我捏脊按摩均不见效。下午，我让女儿给我拔罐，拔得力度不大，时间也较短，没有任何异常罐象，当然也没见效。晚上睡觉时，我用热盐枕外敷颈椎和胸椎入睡，凌晨4：20醒来，还是不见好。这下我真急了，坐起来，打算用狠招排毒拔罐疗法试试。
我在大椎区上了一个小点儿的罐子，在紧挨着大椎下面的胸椎处上了一个大号罐子，就侧卧继续睡觉。拔了约一个小时，我感觉皮肤奇痒，看来有反应，真出疱了。我没有卸罐，继续拔，想多排些毒出来。到一个半小时后，我才卸罐，大椎区出了好大的黄水疱，下面胸椎处也出了许多小水疱。我挤破水疱，用卫生纸擦干净，穿上衣服，顿觉脖子清爽了许多，胸椎痛也缓解了一些。
到了中午，我让女儿又给我重罐一次，另外在挨着胸椎大罐的下边和左右两边又加上了三个大罐，还在两边的肩井穴上了两个小罐。然后侧卧午睡，一个小时后醒来卸罐，发现紧挨着胸椎大罐的下边和左右两边的三个大罐罐象正常，还是在重罐的地方出了许多水疱和清黄的渗出物，罐壁上结满了水珠，直往下流，好大的湿气啊！此外肩井穴处也出了很多黄水疱。处理完毕，我感觉颈背一下就轻松起来，身体左右上下转动几下，背部也不再感到疼痛了。才拔了两次就见效了，真是神速！看来要祛除体内风、寒、湿、火、毒等邪气，还是排毒拔罐疗法比较快捷灵验。如果内邪不去，滞留在颈背部，引发痹症，如何能够不痛？

几个月前，我虽进行过背部排毒拔罐，也排出了很多水疱和粘稠物等，但对于像我这样久坐的脑力劳动者，缺少运动，思虑劳神，经络是很容易阻塞的。我没有想到这么快又累积了风寒湿毒，脚上的湿气没了，又聚在背部。排毒拔罐也不是一劳永逸的事情，不能总依赖这种办法。还应加强运动，疏通经络，祛湿排毒才是。
昨日一下午都很好，到晚上我洗了澡，又感觉有点不对劲，可能洗澡多少还是会着点寒凉(拔罐期间应尽量减少洗澡，注意保暖，切忌受寒)。凌晨4：30我又重罐一个小时，开始拔出了一些较粘稠的血和渗出物。今早又舒服了许多。看来我还得坚持重罐，直到不再有排出物为止。
前些天有位网友问我，可否用此法治疗胃病，因为他的胃不好，吃药又伤胃伤肝的，想寻求一种不用吃药的自然疗法。我认为排毒拔罐疗法就很适合治这种病，在我推荐的拔罐疗法书中也有很多成功的病例可以参考。这位网友还担心拔罐久了，是否会泄体内真气。对此，我没有查到理论著述的阐述，但从很多人的实践看来，也无大碍。丝瓜络总结她长期拔罐的经验认为，没有此问题。好友oktingting在给曾患乳腺癌的母亲长期拔罐过程中也未见什么不良反应，她母亲一天要拔三次呢。我自己的排毒拔罐经历也没见任何异常反应。不过如有朋友想尝试此法，还请务必看完我的《初试排毒拔罐疗法(一)~(十)》全部系列博文以及所推荐的参考书目和参考博客，明白所有注意事项后，再谨慎操作。也有西医对此类方法提出不能过度过频的忠告(请看链接：blog.sina.com.cn/s/blog_56f7f79a0100ghi8.html)，供大家参考借鉴。
俗话说，病来如山倒，祛病如抽丝，用这种疗法更要有耐心。病越重，需要重罐的次数越多，不能怕麻烦，要坚持到底才可能见效。此外，胃病三分治七分养，治疗的过程中更要注意保养，可参考我的《自制米酒 尽享甜蜜夏日》博文，自制糯米醪糟，长期食用，这是养胃并辅助治疗胃病的一个极为有效的好方法。

 

[八月惊雷]

初试排毒拔罐疗法(十二)——湿疹治疗之长期疗效观察

在我的博文《初试排毒拔罐疗法(八、九、十)》中，我谈到去年几次用排毒拔罐疗法治好我的湿疹之事。半年过去了，我发现单用此方法可以暂时褪去湿疹，但并不能根治此患，治好的湿疹总在不断地卷土重来。老公戏说我是生命不息拔罐不止，我也在想这样一直拔下去总不是个好办法呀，我还应试试其它方法。
无独有偶，网友丝瓜络自学中医，对排毒拔罐疗法颇有研究，发表了不少拔罐实践好文。她在给我博文的评论中写道：“我也常来看你的文章,因我也在给我先生治皮肤病,他可能属牛皮癣这类病,我用了很多方法,包括拔罐发泡疗法,但他配合不好,总不能全愈.我估计皮肤病要内外结合治疗才会有效.今年上半年我在给我先生治血糖高的病时是用拔罐和吃中药的方法,血糖下来了,皮肤病也好多了,所以我觉得这应该有牵联,不知你是否会有同感。”
是的，经过半年的排毒拔罐实践，我太有同感了。皮肤病要内外结合治疗才会有效。自今年二月我开始尝试汁法排毒以后，就暂停了拔罐，我先后进行了7天的全天汁法和为期3个多月的半天汁法。我发现我身上的皮肤变得洁净光滑了，掐指一算湿疹近4个月没有再来骚扰我了，这在过去是根本做不到的；而且这期间我并未忌口，刺激性的所谓发物也偶有食用，却都没再引来湿疹，真不容易啊！由此，我感到汁法排毒与拔罐排毒不同，拔罐排毒不可能同时触及身上所有的经络和穴位(而且也不允许这样操作)，所以对付湿疹这样全身性的内毒(也可以说是血液之毒)，用汁法排毒更加全面，排毒效果更好，而且不用受排毒拔罐法的皮肉之苦，简便易行，治疗湿疹效果明显，值得湿疹患者一试。

 

[大拇指]

确实这样，我已经试验了好几个人了。

 

[针爱一生]

感恩老师分享，学生更加坚信这种根治型疗法，曾对患者做过，因后背反应太恐怖了，患者也未坚持而停止。后患者反应身体不适的确减轻许多，不知能否再继续重拔治疗？感恩！

 

[八月惊雷]

感恩老师分享，学生更加坚信这种根治型疗法，曾对患者做过，因后背反应太恐怖了，患者也未坚持而停止。后患

可以继续治疗。

 

[良子]

实实在在的博文。有启发！感谢！

好像起水泡的地方会结疤吧。这些疤痕会不会留下不除呢？

另外，什么叫汁法排毒？

希望能得到回答。非常感谢！！

 

[水仙不开花]

谢谢分享！什么叫汁法排毒？