本人26岁，以前读书的时候压力大(15-6岁)，不懂事，为了舒缓压力，同时那时也控制不了自己欲望，有一段时间经常手淫，大概维持了两三年吧，后来知道手淫的危害大，开始慢慢戒掉，到了现在已经很少做这个事！
后遗症有
1 、那时候犯的错伴随着现在，因为那时候用右手摩擦生殖器的右边弄出来的，所以现在睾丸明显看出是右边比左边的少。
2、而且关键的是感觉右腿接不上地气，感觉脚底垫了一块垫似的，去过按摩左小腿用一点力按就会觉得很疼受不了，而右小腿用很大力按下去才有点感觉。
3、再就是坐着的时候，右腿老是爱抖或者拉伸，而且人老是坐不稳，坐坐就想走动，否则不舒服，根本很难集中精力做事。
4、就只有睡醒起来的那段时候可以心静下来工作做事情，其他时间腿老爱抖，根本集中不到精神做事情。
问：怎么可以医治我的腿老爱抖，坐不下，注意力集中不了这毛病？
后遗症有
1 、那时候犯的错伴随着现在，因为那时候用右手摩擦生殖器的右边弄出来的，所以现在睾丸明显看出是右边比左边的少。
2、而且关键的是感觉右腿接不上地气，感觉脚底垫了一块垫似的，去过按摩左小腿用一点力按就会觉得很疼受不了，而右小腿用很大力按下去才有点感觉。
3、再就是坐着的时候，右腿老是爱抖或者拉伸，而且人老是坐不稳，坐坐就想走动，否则不舒服，根本很难集中精力做事。
4、就只有睡醒起来的那段时候可以心静下来工作做事情，其他时间腿老爱抖，根本集中不到精神做事情。
问：怎么可以医治我的腿老爱抖，坐不下，注意力集中不了这毛病？
