我自己该如何办 一直肾阳虚

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我应该是属于先天性禀赋不足的一种人，我是遗传我母亲的，我母亲就是比较瘦，后来听我妈说，在怀我的时候就还在做重体力活。

我说一下我的情况吧！

我到16岁时 172MM ,体重居然只有100斤，而且头发稀疏 黄 ，软。我的睾丸并且是萎缩的，但不是阳痿。(12-16岁，我们从来没有手淫过)

后来，我出现了失眠，非常严重，可能是胃病导致的，后来胃病好了，失眠减轻了。但还是失眠，自己是睡着了，但是感觉一直没有睡好，遇到一点冷，自己就会醒的。

我这个人在16岁以前 感冒发烧 就犹如家常便饭。后来小时候 由于长时间在河里游泳，就一直咳嗽脸色发黄(我的2个弟弟也和我一起在河里游泳，一点事都没有)，后来实在是没办法 喝了差不多4-5年的中药，体质才好转。


或许我的人生比较坎坷吧！(由于体质差导致其他方面的不如意，我就不说了)。我很励志，从16岁，我就开始锻炼。现在我已经24岁了。体格非常的强壮，从来不生病。但是锻炼只能说是对自己的体格有帮助，对自己内脏这一块很难有改善，

我自己目前的情况是：1.头发很油 ，我就吃核桃 ，已经解决了。 2.脸特别的油腻和脸色昏暗：但是我发现吃了韭菜炒蛋之后，发现油腻立马改善和脸色也好了。

3是 精力不旺盛：想工作晚上到12点。到10点 就累了(这个对于24岁的年轻人来说 12点应该是没什么问题的吧，不会累的吧。)

4.我已经24了。也希望自己的脸不再油，气色也好，毕竟也到了谈婚论嫁的年龄了。如果一个女性看到这样一个自己都会认为脏兮兮的。

 

[阿阳958174214]

肾阳虚就吃兴阳补肾丸，中药超浓缩水丸。

 

[YYXZZM]

针对肾阳虚，平时吃“新八味地黄丸”，兼服水煎剂。在我的帖子里有介绍，希望能帮到你。