在次之前一直中药调理1个多月没见疗效，期间换过2个自称省中医名医。说下现在调理过的情况吧，舌苔中间黄厚腻，两边兼点白色，两边前边都有明显齿痕，大便不塘，1天1次，消化不好，饭量不大，吃饭胀，由于已经忌嘴，冷的硬的没吃过，只喝小米饭和馒头，蔬菜也不吃性凉、寒的。情绪不好，身体不舒服了容易激动，发急，偶尔站的猛了头会蒙3到4秒，3个月来一直睡眠不好，也就4到5个小时，睡眠特别浅，很像似睡非睡，不管几点睡到4个小时左右肯定会醒，是那种一到那个时间没人乱就自动醒的，还有多梦，整个睡眠过程都在做梦，是不是肾虚啊，属于肾什么虚？医生说肾虚，我没腰疼，没有手足心热，也没有感觉腰膝酸冷，由于心情不舒没有运动，本人男，23，未婚，体重57公斤，4个月前也就是没病之前一直保持在60到63公斤。以前身体良好，睡觉食欲消化特别好，有手淫，但不是特别勤的。脾虚是不是因为手淫导致肾虚然后又一连串脾胃虚弱的，虚不受补，我现在能补肾吗？另外弱弱的问下，脾胃虚弱大便不都塘稀吗？还有我这个适合先健脾祛湿呢还是先主祛湿再健脾呢？我的舌苔黄厚腻是不是脾虚湿热，还是湿盛困脾呢，两者有什么区别？拜托懂的分析讲解讲解，谢谢。另外补充下，饭后有点困，老想去床上躺着，身体根据心情好的时候有劲，心情不佳的时候感觉浑身特别无力，困乏。我肯定有肝气郁滞吧。
