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- 2009/11/09
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发高烧是一种常见病症，几乎每一个人都有过发高烧的经历。当体温超出了正常范围，称为“发烧”。当服用退烧药或其他物理办法，将设定温度降下来，体温逐渐回复正常，称为“退烧”。高热的表现症状为：额头滚烫、头晕目眩，体温高，怕冷、咳嗽、面赤、烦躁不安等，有时还有冷的感觉。严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐。正常的人口腔温度为36.5~37 .2 ℃，腋窝温度为36-~37.4℃。 在一天的生物节律中，清晨2~5 时体温最低，下午5~7 时最高。一般情况下体温超过37.5~38℃为低度发热，38.1~39℃为中度发热 (儿童39℃)，39~40.4℃为高热，40.5℃以上为超高热。 医学研究证实，人体发热时体内代谢谢加速，血液循环加快，有利于毒素排出；适度的发热能刺激免疫系统，提高免疫能力；也可动员体内脏器的潜在能力，以适应人体内部的急剧变化；还可以使肝脏解毒功能加强，阻碍细菌生长繁殖。所以说，发热是机体固有的一种保护性反射，是人体对入侵致病菌的一种反应。也是人体自我保护的一种机制。知道了这个原理，当身体出现一般的低热时，不必担心，注意勤喝点水，体内的“免疫部队”自然会把“入侵者”有害病菌消灭。在和病菌作战的过程中，免疫自身也得到了锻炼和加强，防疫能力更加提升，等下次“敌人”入侵时，人体的“国防军”就会把它消灭在萌芽状态之中。这也就是人体自身的免疫机制，也叫抗病能力。在现实生活中，常见有些妈妈当宝宝发热时，比自己病了还要着急，毕竟是孩子，不会说，只会哭，有时高烧的连哭都力气了。做父母的能不急吗？三更半夜，一天上医院三、四次，迫切要求医生给孩子迅速退热。迫于家长的压力，医生只好多次肌注退热针，现在干脆来了就输液。甚至不合理的用激素类药物来解热、退烧。没隔几天，孩子又高烧了，再来输液，几次下来，把大人折腾的筋疲力尽，孩子的烧暂时退了，可留下了一大堆的后遗症。免疫功能更差了，还又引发了更多的病症，真是“按下葫芦浮起瓢”防不甚防啊！这种一发烧就输液的治疗，不但导致导致对发热的过度治疗，甚至发生更严重后果。 其实这些做法是不正确的，因在没有弄清发热原因之前轻易退热，常会掩盖病情，削弱幼儿抗病能力，对诊断和治疗都是不利的。这种现象国外称为"发热恐惧症"。 其实好多医生也没办法，现在已经没有了退烧的口服“良药”，妈妈们来了医院就要求大夫给“赶快退烧”，医生们也只好赶快输液，大量的抗生素输入体内抗菌消炎(当然也不排除极个别的黑心医生靠高价药药挣钱)。若还不退烧，输什么最快？激素！一输就退烧！可你知道频繁输激素类药剂的后果么？现在的女孩早熟、肥胖等都和过早、过多不当使用激素类药物有关系！ 孩子感冒发烧，尤其是高烧持续不退，家长十分着急，但少数医院和一些个体诊所的医生，为达到患儿家长的要求，有时会选用激素药如地塞米松肌来强行退烧，这在发达国家是不可思议的事情。
其实，发热本身不是疾病，而是一种症状。它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。
一般来说，突然爆发的高烧(38.5℃—40℃)通常是体内有病菌感染：感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等急性炎症都会伴有高烧；而长期持续的低烧(37.3℃—38．5℃)，则意味免疫系统遭到了破坏：肺结核、风湿热、红斑狼疮、癌症等都不同程度表现出低烧的症状。要逐一排查可能的原因，包括：各种慢性感染或传染病、风湿免疫疾病、血液病、肿瘤、内分泌疾病等
如果已经出现高烧不退时(超过40.5°以上)应赶快采取措施，因为这表示体内的感染正在恶化。如果长时间体温太高很容易造成脑部受损及脱水，尤其是高烧不退。3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，更不能过早输液，以免发生虚脱及药物毒性反应。
高热是临床上的常见急重症, 起病急、来势猛, 治疗不当易致不良后果,故历来是众多医家关注的重点。中医在这方面积累了比较丰富的治疗经验。
中医认为，高热是体内虚火热盛伤津、气机郁滞引发的多种病证，热毒致病。因为这么明显的火热炽盛的临床症状往往不是一般病邪所能导致。高热临床上虽然以邪毒侵袭多见, 但因虚致热者亦不少见。气血不足、阴盛阳衰,，打破了阴阳之间的平衡,引起一种虚性亢奋的发热，体内气机不畅、内外不通, 致阳气被郁闭在内化热化火, 不能象正常情况下那样内外通调,达到一个人体恰当的热势平衡而导致发热。所以中医治疗多以解表清热，驱邪化毒，健脾养胃等药方药物来祛病退烧。
长时间高热，破坏了人体的机能平衡，使脏腑功能受到损伤，特别是脑损伤。如继续不当用药，则会“雪上加霜”，后患无穷。所以，人们在饱受了许多不良药物和治疗之苦后，在反思，在寻找，能不能用一种既简便有没有毒副作用的好方法来防治高烧高热呢？有！其实我们祖先们早就给我们备好了这大道至简的祛病良方。那就是刮痧！刮痧退烧效果好，标本兼治，无副作用，在民间已经沿用了数千年。君不见过去那乡间的老太太遇到乡亲、家里人发病高烧，就用一个铜钱，一点麻油，往背上各处一刮，再在手指上放放血，完了喝点热汤，盖上被子睡一觉，第二天起来一看，好了！这么好，这么简单的好方法，可惜好多人把它给忘了，现在我们再拿回来送给大家。
退烧先刮头
首先，先刮拭头部。退烧先从头部退起。先以头顶正中(从耳尖向上到头顶)的百会穴为中心，分别向前刮至前额，再向后刮至后发际(天柱穴)，再分别向左右刮至耳尖对应的位置，就像梳头一样(比梳头稍重些)。刮的时候，刮痧的人用一手扶住被刮者的头部，以保持其稳定。退烧的手法宜用泻法(见前文)，即痧板要向下倾斜至45度左右，并且要紧压在头皮上，手上用点力，或者先轻后重，朝每个方向各刮拭约30次左右。这样刮完以后，头部会有发热的感觉，那是因为血液循环得到了促进的缘故。发热有利于退烧。因为从根本上来说，头部特别是前额发烧，大多都是因肝阳上亢脑血循环不畅造成的。头为诸阳之会，人体全身阳气都会聚于百会穴，通过刮拭，使全身的阳气得到了疏通，头部血液循环得到了改善，也就调节了温度。
刮拭了头部，参照感冒高烧的刮法，再从上到下刮背部。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经。我们常听人说“人老背就凉”，实际上那就是阳气不足造成的，而督脉总督一身的阳经，先刮督脉有助于疏通其他的经脉。刮督脉可从颈部发际上两指宽处开始，沿脊椎向下刮拭至腰尾骨(长强穴)。刮拭时，先在脖颈下高处棘突下的大椎穴上，用力重刮或点按，力量宜先轻后重，以被受刮者能承受但不感到疼痛为好。大椎穴是手足三阳经与督脉交会的重要腧穴，有利于疏通全身的阳经，是治感冒，尤其是退烧的重要穴位。刮拭督脉时，手法应轻柔，用补法(见前文)，不可用力过大，以免伤及脊椎，也可用刮板棱角点按棘突之间。
刮完督脉然后再刮拭脊柱旁边约两指宽(1.5寸)，与之相平行的膀胱经，方法也是从上往下刮。膀胱经同样是非常重要的气血通道，在这条通道上，分布着肺经、心经、肝经、胆经、脾经、胃经、肾经等脏腑的反射点，也就是我们常说的穴位。刮拭中也就刺激了这些穴位，进而增强了对应脏腑的功能和活力，也有利于退烧。刮这条经络时，根据病人的体质和病情采用补、泻手法。一般来讲年轻力壮而高烧者，用泻法，手重一些，刮得快一些；如果是年老体弱、或者孩子发烧，那就少轻一点刮，一般用平补平泻的刮法比较适中。
刮拭手臂外侧大肠经上的曲池穴(在手臂外侧屈肘处)是退烧的有效穴位，再向下刮至合谷穴(在大拇指与食指间上缘“虎口”)。
再配合以十指尖放血。这个办法是退烧的绝招！
中药的羚羊角粉、石膏等对孩子效果非常好，而且基本没有副作用。其次才考虑物理降温，当然灌肠也是其中一种，不过往往不选用。温水擦浴
发烧时，刮痧后，要特别注意补充水分，“水是最好的药”(美国. 巴特曼医学博士)，特别是退烧。写到这里，使我想起一件事，三年前我去乌克兰巡回讲课时，在基辅小住，对面一邻居家孩子夜晚高烧，出于关心，便和翻译帮助将孩子送往附近诊所，没想到那位老医生用听诊器听了听肺部，翻了翻眼皮，测了测体温，说声“没关系”，于是只给开了两瓶“苏打水”让孩子当药喝。当时孩子都烧到39度了，我让翻译问？不用抗生素？那位医生樽了樽肩膀，双手一摊，“我们这里没有你说的抗生素”！真是莫名其妙，要在我们国家医院，早就给输上液体了！当时不理解，泱泱而归，还是担心别把孩子烧出什么问题来。第二天一早，赶忙问，“孩子咋样了？”，没想到那位年轻的母亲平静的告诉我，她的儿子已经退烧了，同时也谢谢我们的关照。真不可思议！两瓶苏打水居然退了烧！这就是西方医学的治疗。回来这几年，不断的学习、补课，知道盲目输液的巨大危害了。
其实，发热本身不是疾病，而是一种症状。它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。
一般来说，突然爆发的高烧(38.5℃—40℃)通常是体内有病菌感染：感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等急性炎症都会伴有高烧；而长期持续的低烧(37.3℃—38．5℃)，则意味免疫系统遭到了破坏：肺结核、风湿热、红斑狼疮、癌症等都不同程度表现出低烧的症状。要逐一排查可能的原因，包括：各种慢性感染或传染病、风湿免疫疾病、血液病、肿瘤、内分泌疾病等
如果已经出现高烧不退时(超过40.5°以上)应赶快采取措施，因为这表示体内的感染正在恶化。如果长时间体温太高很容易造成脑部受损及脱水，尤其是高烧不退。3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，更不能过早输液，以免发生虚脱及药物毒性反应。
高热是临床上的常见急重症, 起病急、来势猛, 治疗不当易致不良后果,故历来是众多医家关注的重点。中医在这方面积累了比较丰富的治疗经验。
中医认为，高热是体内虚火热盛伤津、气机郁滞引发的多种病证，热毒致病。因为这么明显的火热炽盛的临床症状往往不是一般病邪所能导致。高热临床上虽然以邪毒侵袭多见, 但因虚致热者亦不少见。气血不足、阴盛阳衰,，打破了阴阳之间的平衡,引起一种虚性亢奋的发热，体内气机不畅、内外不通, 致阳气被郁闭在内化热化火, 不能象正常情况下那样内外通调,达到一个人体恰当的热势平衡而导致发热。所以中医治疗多以解表清热，驱邪化毒，健脾养胃等药方药物来祛病退烧。
长时间高热，破坏了人体的机能平衡，使脏腑功能受到损伤，特别是脑损伤。如继续不当用药，则会“雪上加霜”，后患无穷。所以，人们在饱受了许多不良药物和治疗之苦后，在反思，在寻找，能不能用一种既简便有没有毒副作用的好方法来防治高烧高热呢？有！其实我们祖先们早就给我们备好了这大道至简的祛病良方。那就是刮痧！刮痧退烧效果好，标本兼治，无副作用，在民间已经沿用了数千年。君不见过去那乡间的老太太遇到乡亲、家里人发病高烧，就用一个铜钱，一点麻油，往背上各处一刮，再在手指上放放血，完了喝点热汤，盖上被子睡一觉，第二天起来一看，好了！这么好，这么简单的好方法，可惜好多人把它给忘了，现在我们再拿回来送给大家。
退烧先刮头
首先，先刮拭头部。退烧先从头部退起。先以头顶正中(从耳尖向上到头顶)的百会穴为中心，分别向前刮至前额，再向后刮至后发际(天柱穴)，再分别向左右刮至耳尖对应的位置，就像梳头一样(比梳头稍重些)。刮的时候，刮痧的人用一手扶住被刮者的头部，以保持其稳定。退烧的手法宜用泻法(见前文)，即痧板要向下倾斜至45度左右，并且要紧压在头皮上，手上用点力，或者先轻后重，朝每个方向各刮拭约30次左右。这样刮完以后，头部会有发热的感觉，那是因为血液循环得到了促进的缘故。发热有利于退烧。因为从根本上来说，头部特别是前额发烧，大多都是因肝阳上亢脑血循环不畅造成的。头为诸阳之会，人体全身阳气都会聚于百会穴，通过刮拭，使全身的阳气得到了疏通，头部血液循环得到了改善，也就调节了温度。
刮拭了头部，参照感冒高烧的刮法，再从上到下刮背部。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经。我们常听人说“人老背就凉”，实际上那就是阳气不足造成的，而督脉总督一身的阳经，先刮督脉有助于疏通其他的经脉。刮督脉可从颈部发际上两指宽处开始，沿脊椎向下刮拭至腰尾骨(长强穴)。刮拭时，先在脖颈下高处棘突下的大椎穴上，用力重刮或点按，力量宜先轻后重，以被受刮者能承受但不感到疼痛为好。大椎穴是手足三阳经与督脉交会的重要腧穴，有利于疏通全身的阳经，是治感冒，尤其是退烧的重要穴位。刮拭督脉时，手法应轻柔，用补法(见前文)，不可用力过大，以免伤及脊椎，也可用刮板棱角点按棘突之间。
刮完督脉然后再刮拭脊柱旁边约两指宽(1.5寸)，与之相平行的膀胱经，方法也是从上往下刮。膀胱经同样是非常重要的气血通道，在这条通道上，分布着肺经、心经、肝经、胆经、脾经、胃经、肾经等脏腑的反射点，也就是我们常说的穴位。刮拭中也就刺激了这些穴位，进而增强了对应脏腑的功能和活力，也有利于退烧。刮这条经络时，根据病人的体质和病情采用补、泻手法。一般来讲年轻力壮而高烧者，用泻法，手重一些，刮得快一些；如果是年老体弱、或者孩子发烧，那就少轻一点刮，一般用平补平泻的刮法比较适中。
刮拭手臂外侧大肠经上的曲池穴(在手臂外侧屈肘处)是退烧的有效穴位，再向下刮至合谷穴(在大拇指与食指间上缘“虎口”)。
再配合以十指尖放血。这个办法是退烧的绝招！
中药的羚羊角粉、石膏等对孩子效果非常好，而且基本没有副作用。其次才考虑物理降温，当然灌肠也是其中一种，不过往往不选用。温水擦浴
发烧时，刮痧后，要特别注意补充水分，“水是最好的药”(美国. 巴特曼医学博士)，特别是退烧。写到这里，使我想起一件事，三年前我去乌克兰巡回讲课时，在基辅小住，对面一邻居家孩子夜晚高烧，出于关心，便和翻译帮助将孩子送往附近诊所，没想到那位老医生用听诊器听了听肺部，翻了翻眼皮，测了测体温，说声“没关系”，于是只给开了两瓶“苏打水”让孩子当药喝。当时孩子都烧到39度了，我让翻译问？不用抗生素？那位医生樽了樽肩膀，双手一摊，“我们这里没有你说的抗生素”！真是莫名其妙，要在我们国家医院，早就给输上液体了！当时不理解，泱泱而归，还是担心别把孩子烧出什么问题来。第二天一早，赶忙问，“孩子咋样了？”，没想到那位年轻的母亲平静的告诉我，她的儿子已经退烧了，同时也谢谢我们的关照。真不可思议！两瓶苏打水居然退了烧！这就是西方医学的治疗。回来这几年，不断的学习、补课，知道盲目输液的巨大危害了。
