本帖最后由 天际飞虹 于 2014-5-27 03:20 编辑
前几天跟大家请教了我下针疼痛的问题，经各位论坛高手，学校老师和学长们的指点，果然这两天再用针，几乎就没有痛感了。真是多谢大家热心指教呢！我也顺便总结一下这次学到的下针手法，供其他针灸爱好者参考。
1、选细针开始，细针刺激小，尤其是对针很敏感的人，要用细针，少刺激。(初学者要注意，细针进针会少有难度，因为针身非常细，容易弯，针穿过皮层后，进针时要把注意力集中在针身上，手不可偏，心不可偏。初学可以从.16, .18开始，等手熟练了，再换粗针，循序渐进。
2、下针要快，决不可犹豫，针尖穿过皮层的速度决定病人的第一针感，若是速度慢，就会很疼。下针方法有两种：1)用食指的手指肚快速拍一下针尾。长处：下针角度变化自如；短处：针尖穿过皮层的速度可能不够快，会给病人带来疼痛。2)用食指的指甲盖弹针(做弹指的动作)。长处：下针速度快，针尖穿过皮层的速度非常快，病人基本感觉不到针就已经进去了；短处：有些穴位进针角度不大容易变化。这个方法适合指力较弱的人，尤其是女士们。
3、下针要等皮肤上的酒精干燥以后。
4、下针的时候，针管也要同时压下，或先把针管向下压再弹针，是个缓解下针痛苦的关键。
5、进针过程中，身体和精神都要放松，千万不要屏住呼吸。
而且这次针技见长，也助长了我的胆量。以前不敢针的几个穴位，比如风池、大椎，现在自己针都没问题，感觉还很好，呵呵。真得谢谢各位老师和前辈的指点呢！
前几天跟大家请教了我下针疼痛的问题，经各位论坛高手，学校老师和学长们的指点，果然这两天再用针，几乎就没有痛感了。真是多谢大家热心指教呢！我也顺便总结一下这次学到的下针手法，供其他针灸爱好者参考。
1、选细针开始，细针刺激小，尤其是对针很敏感的人，要用细针，少刺激。(初学者要注意，细针进针会少有难度，因为针身非常细，容易弯，针穿过皮层后，进针时要把注意力集中在针身上，手不可偏，心不可偏。初学可以从.16, .18开始，等手熟练了，再换粗针，循序渐进。
2、下针要快，决不可犹豫，针尖穿过皮层的速度决定病人的第一针感，若是速度慢，就会很疼。下针方法有两种：1)用食指的手指肚快速拍一下针尾。长处：下针角度变化自如；短处：针尖穿过皮层的速度可能不够快，会给病人带来疼痛。2)用食指的指甲盖弹针(做弹指的动作)。长处：下针速度快，针尖穿过皮层的速度非常快，病人基本感觉不到针就已经进去了；短处：有些穴位进针角度不大容易变化。这个方法适合指力较弱的人，尤其是女士们。
3、下针要等皮肤上的酒精干燥以后。
4、下针的时候，针管也要同时压下，或先把针管向下压再弹针，是个缓解下针痛苦的关键。
5、进针过程中，身体和精神都要放松，千万不要屏住呼吸。
而且这次针技见长，也助长了我的胆量。以前不敢针的几个穴位，比如风池、大椎，现在自己针都没问题，感觉还很好，呵呵。真得谢谢各位老师和前辈的指点呢！
