低热量饮食可预防中风

[徐明之]

低热量饮食可预防中风



一项新的研究指出，严格控制卡路里摄取量可明显降低患糖尿病、心脏病、中风等疾病的危险。

密苏里州华蛊顿大学医学院的研究人员发现，饮食习惯偏向低卡路里的人，、即使到了五六十岁，也还像比他们年轻几十岁的人一样，不太容易患此类疾病。研究是将36名35~82岁的人分为两组，一组为采用低卡路里饮食3到15年，另一组则习惯于典型的“西式”饮食。由于体重、性别及身高有别，每个人的卡路里摄取量也不同。

研究人员说，从研究结果可以发现，控制卡路里摄取量能有效预防与老化相关的疾病。虽然还不知道这些摄取低热量的人何时生命会到达尽头，但他们的确能活得比平均寿命长。(一叶)

 

[吉林江南]

这问题不用研究，天朝干部活生生的事实摆在那。

 

[徐明之]

这问题不用研究，天朝干部活生生的事实摆在那。

haha

 

[李家菁菁]

长寿健康的人 饮食很简单

 

[徐明之]

长寿健康的人 饮食很简单

恩确实，肥甘厚味多生病患

 

[李家菁菁]

美味 不一定得肥甘厚味