说个治疗夜热失眠的小方子，欢迎验证

[就爱哈哈]

本帖最后由 就爱哈哈 于 2014-3-8 09:12 编辑

麦冬6颗，五味子19粒，，生姜一片，，泡水喝，，

道理：麦冬去心火，使心火不至于过旺而飞升，，同时润肺，帮助五味子敛肺，五味子的酸味，有利于疏肝，使心火(心血)能在肺收敛沉降，以滋肾水，，，生姜护胃，不被麦冬阴气所伤，同时疏通气血，，这样心火不旺，肾水充足，，，安能不睡，，

我是亲身试验的，，这几天停了就有点热，睡得不沉，用了就酣睡，，，欢迎广大失眠爱好者验证，大爱不敢专私，，，

 

[李荣伟]

谢谢分享。

 

[恩康小儿推拿]

谢谢。如果再加上酸枣仁是否更佳？

 

[就爱哈哈]

谢谢。如果再加上酸枣仁是否更佳？

有可能，，现在效果已经不错了，我就不验证了，呵呵，，

 

[恩康小儿推拿]

有可能，，现在效果已经不错了，我就不验证了，呵呵，，

谢谢学习了

 

[牙混混]

加花旗参3片，就是生脉饮咧~

 

[杏林一翁]

多谢分享！

 

[绞尽脑汁]

多谢分享

 

[（淡）水]

这个我可以试试。

 

[老古董]

再来个泡脚呢---是不是更好睡了。