腹部减肥怎么办？

[asfliang]

本帖最后由 asfliang 于 2014-3-1 16:23 编辑

我25岁。前段时间医生给我开了除下焦湿热的药，但是瘦脸的效果特别好。看来祛湿可减肥。那么我的腹部肥肉这麽多该开什么药？求方子。
这是医生开的除下焦湿热的药方：

萆薢15 石菖蒲12 台乌(乌药)12 益智仁20 猪苓15 泽泻15 芸苓15g桂枝12 浙贝15 元参20牡蛎30牛蒡10g黄柏10山楂15通草10

苍术 15g黄柏 10g 山药 20g薏苡仁 30g 川牛膝 15g白术 15g 猪苓 15g泽泻15g 云茯苓 20g 桂枝 12g萆 薢 15g土茯苓 30g 红藤 20g败酱草 20g山楂 15g 通草 10g

瘦腹部是不是要除带脉的湿？

 

[YYXZZM]

据说那个“枳术丸”能减肥。白术、枳实、荷叶。

 

[牙混混]

拉稀，即可

 

[偏偏美如仙]

去年，我从86减到78，我说的是公斤，用时半年。经过了一个冬季，反弹到81，今年我最终体重目标是75，必须确保的目标是77。
我的减肥方法如下：
1、早睡早起
2、早、中餐正常，米饭、蔬菜随便吃，高热高脂食物要控制。
3、晚餐只以水果、蔬菜食至八成饱即可。
4、每天喝水不低于1.5升。饮料一生都不要再碰了。
5、每天暴走5--10公里。可由少到多，渐渐行成习惯。

就这么多了！以上的做法让我很快乐，走在街上，美女、美妇频频对我抛来媚眼，我充满了自信！

 

[YYXZZM]

“美女、美妇频频对我抛来媚眼”既然有这么大的魅力，每天泡论坛可真是大材小用了。哈哈！没想到中医中药还有这么大作用，居然能分泌出大量的雄性激素、荷尔蒙。何不把经验发到论坛上，让我等也分享一番？

 

[lulu163]

去年，我从86减到78，我说的是公斤，用时半年。经过了一个冬季，反弹到81，今年我最终体重目标是75，必

大仙老师很注重仪表哦，看来那些抛媚眼的美女也都是大叔控啊

 

[幽有子]

一般的肥胖，不是病。治疗的话，早晚伤到内脏

 

[dazhangyu888]

每天一个玉米面窝头，想速减，就吃俩。

 

[燕赤龙]

这药也太多了吧？？

 

[小二子]

莱服子煎水喝可减肥

 

[与狼共舞]

我也开一处方：1每天早晚仰卧起坐各100个.2站高调马步两手交替拍打腹部20分钟。3多吃蔬菜水果少 吃大肉。4每天坚持慢跑5公里。5每天晚上11点以前睡觉。两月以后见效且不反弹，如果按我的方法坚持2个月没有效果楼主可以骂我。

 

[人交]

每天早上6点起来跑6公里，饭量8成饱就行，坚持，坚持，一定会瘦

 

[医道者]

上面两个方子药太多，你知道什么药起作用了吗？什么药跟什么药配伍，对身体有好处吗？减肥，请谨慎。