我的手背筋粘连

[似氺哖譁]

我的手背筋粘连怎么做康复训练，45天拆下石膏，现在小拇指第一关节划伤一个一公分的口子，现在一点不能动，一弯曲很疼，请问需要怎么可以让手筋康复的快点，医生说热敷慢慢练，可是现在都练习十多天了小拇指还是幅度很小，有知道的可以告诉我吗，谢谢!!1!

现在小拇指都肿了，现在就小拇指第一关节疼痛【就是那个软骨】是神经吗，弯曲非常疼，烫手的情况下可以弯曲90度，等到不热敷又僵硬了，请问怎么热敷才好用不用中药熏洗，主治大夫说热敷就行不用吃药，可是现在都肿了，而且弯曲了就伸不直，伸直一会就弯曲不了了，请老师告诉我一个详细方法，现在动完手术50多天了，中指和小拇指粘连

 

[似氺哖譁]

有知道的分享一下小弟非常感谢

 

[艾美]

最好配合理疗针灸热敷，，医院留下的后遗症，固定时间太久造成的。

 

[似氺哖譁]

现在热敷的情况下基本可以握拳，现在就是小拇指肿的很厉害就能弯曲一点，现在吃了两天活血化瘀片，还是肨，肿的有点发亮，请问还适合做锻炼吗，怕粘连

 

[似氺哖譁]

最好配合理疗针灸热敷，，医院留下的后遗症，固定时间太久造成的。

现在热敷的情况下基本可以握拳，现在就是小拇指肿的很厉害就能弯曲一点，现在吃了两天活血化瘀片，还是肨，肿的有点发亮，请问还适合做锻炼吗，怕粘连，有什么好方法吗？谢谢了

 

[王家祥]

现在热敷的情况下基本可以握拳，现在就是小拇指肿的很厉害就能弯曲一点，现在吃了两天活血化瘀片，还是肨，

肿的发亮-活动度过大了吧？锻炼要循序渐进，然后要配合中药熏洗。

 

[王家祥]

手指肌腱断裂，粘连治疗心得(供大家参考)
https://www.tcmbe.com/threads/125780


这个帖子对你也许有帮助，你看看。我就不再重复。

 

[似氺哖譁]

肿的发亮-活动度过大了吧？锻炼要循序渐进，然后要配合中药熏洗。

我还适合在锻炼吗？我的哪个小拇指软骨划了一个口子，现在就那里最疼，还有喝中药吗 麻烦您了

 

[dazhangyu888]

生马铃薯去皮，与樱桃去籽后各一半，打汁机打汁，取汁，每日一杯。

 

[王家祥]

我还适合在锻炼吗？我的哪个小拇指软骨划了一个口子，现在就那里最疼，还有喝中药吗 麻烦您了

肿胀严重的话首要任务是消肿，防止渗液导致进一步的粘连。可以轻微活动手指关节。

 

[艾美]

肿就是气血循环不畅，最好采取局部拔罐放血消肿更快，配合中药外敷，保暧，肿消活动才会加自行加强……