感悟

[慧然独悟]

昨晚吃了汤圆，配料中有鱼骨先煲汤，再下鱼丸，肉丸，萝卜等，当时感觉吃了很细的鱼刺进去 ，吞下后没有什么感觉，今天早上大便时感觉到直肠里有被刺痛，无大便再下，等一会有大便下时就有血滴出，之后就不痛了。
原因：本人曾做过痔疮手术，直肠很薄，一有硬的东西马上感觉到刺痛，再加上一直是溏便，大便不实，无法包裹住未消化的食物。
悟道：悟出道理之意，常言道：男人吃饭似猛虎，女人吃饭粒粒数。狼吞虎咽已不再是我这个年纪拥有，听老人言：慢功出细活。一改过去的那种习惯才好，更要有病要治，不怕当“药煲”，治未病为上策。

 

[青松飘雪]

细嚼慢咽减少胃的负担！！！