欢迎试用我的肩关节活动治病法。

[文子医生]

本帖最后由 文子医生 于 2013-12-11 01:44 编辑

一，鼻子的问题：肩关节侧平举，1，鼻涕：同侧，肩侧平举水平以上到头的范围，侧面上下活动肩关节30下；鼻塞：肩关节侧平举水平以下到侧胸壁，侧面上下活动肩关节30下。不超过肩平举一线。
12/5/2013 今天鼻子里面总有鼻涕，掐中指尖和拇指尖内侧有效；后来试验运动肩关节法，肩侧平举水平以上的范围活动30下鼻涕消失
网友回馈12/5/2013:哈拿Hannah:试过，有效！谢谢分享
新米的why:小新试过，很灵，有效果！

二，咽痛咽痒的运动治疗法(修正版)：手臂向对侧前方45度，平举与肩平，1， 咽痛咽有痰，从肩平往上到头上的范围上下挥动30下；2，咽痒咽干，从肩平的位置往回挥动30下。可重复运动多次至症状消失。

三，头痛眼痛及头晕眼干的运动治疗法：手臂前平举与肩平，1，头痛眼痛，从肩平位置到头顶，挥动肩关节30下；2，头晕眼干，从肩平位置向下回位，挥动30下。可重复运动至症状消失。
12/10/2013 昨天学生用了眼睛痛头痛减轻。

这是秋冬的方法，春夏倒过来。
欢迎大家试用并反馈！

 

[文子医生]

不是五禽戏.导引治病大有可为.

 

[qyqmy]

要有个视频或者图就好了，现在这样说不是太清楚明白啊。

 

[文子医生]

要有个视频或者图就好了，现在这样说不是太清楚明白啊。

刚发现的方法，也不太会搞那些东西。如果这么说是不是好理解些：1，三个方向分别主不同的经脉病：侧面为阳明太阴，向对测45度为少阳厥阴，前方为太阳少阴；2，以肩平为限，肩以上到头上下活动肩关节治阳虚水泛症状如流请鼻涕，咽痛有痰，头痛眼痛，肩平以下的上下挥动主干痒晕。

 

[绞尽脑汁]

好方法

 

[杏林一翁]

好！以后推广

 

[杏林一翁]

文子医生 发表于 2013-12-11 19:36
刚发现的方法，也不太会搞那些东西。如果这么说是不是好理解些：1，三个方向分别主不同的经脉病：侧面为阳

解释得详细！有理！

 

[qyqmy]

刚发现的方法，也不太会搞那些东西。如果这么说是不是好理解些：1，三个方向分别主不同的经脉病：侧面为阳

谢谢！太感谢了！

 

[厚朴1]

有个视频就好了。一目了然

 

[雲修]

谢谢老师，简单易学，回头先教我妈妈，母亲经常头疼咽干

 

[杨春成]

好方法，赞

 

[蓝传恩]

运动法跟刮经络法正好反向，楼主可有究竟过为什么？我很想明白。

 

[文子医生]

运动法跟刮经络法正好反向，楼主可有究竟过为什么？我很想明白。

不相反.你看运动后气赶的方向就知道.

 

[江海余生]

我想的没你的方法这么全面细致。锻炼手臂首先是运动了肺经的肌肉，经脉通畅，肺经降下，大肠经上升，运动复圆，身体恢复健康；其次手臂其它的经脉也得到了锻炼，心经、心包经都是下行的，只有手臂举起来，才有利于自然下降，而手臂的阳经是上升的，也是符合举手的姿势的。另外运动手臂，使得膈肌升高，胸部呼吸加深，吸入更多的氧气，身体新陈代谢谢旺盛，自然不生阻滞。
太极拳的道理也是这样的。

 

[内经5555]

多谢老师分享、、、、、、

 

[大头妈妈]

文子医生你好，我孩子3周半 老是鼻塞快成慢性鼻炎了，我可以用你教的方法在家给他刮吗？是挨着皮肤还是需要贴在内衣外面吗？小孩子都可以刮痧吗？ 不好意思问题比较多，见谅啊。 看着孩子老是鼻塞、呼吸音比我们大人都响我特难受，我自己也是鼻炎 其中的苦深有体会。再次谢谢老师！

 

[文子医生]

文子医生你好，我孩子3周半 老是鼻塞快成慢性鼻炎了，我可以用你教的方法在家给他刮吗？是挨着皮肤还是需要

小孩可以刮,不要太重,但也要有一定压力.

 

[文子医生]

修正一下咽痛有痰的运动法：双手交叉握住，向前伸直像做大揖的样子，抬举到与肩相平的位置，从这里往上到头上的90度的范围上下摆动30下，休息一下，再做，共做5组共150下至症状完全消失。这是秋冬的方法，春夏是在肩平往下摆。
咽喉干痒的运动法：也是两手十指交叉，从肩平的位置往下90度上下摆动30下。共做150下至症状完全消失。这是秋冬的方法，春夏从肩平往上。