正气存内邪不可干！

[岐黄门外听雨声]

精神内守，病安从来？这是内经上的一句话。
我的理解：精神是心，心阳虚浮，胡思乱想，这个一国之君整天荒淫无道，国家不乱才怪。肯定不是这里有灾，就是那里做乱。这个君主自己英明，国家才能治理好。
人的身体也是一样的，防患与未然。一个病的形成，绝对不是一时半会形成的。尤其是妇科、男科、肝病之类的。
心主若明，早就会发现不舒服，自己的身体就会去慢慢平衡。不待病发，而消弥于无形了。
近来看伤寒论，一个浅浅的体会是：中药并不是治病的，是导病！在表则发汗从外发之，在里则下之，不内不外则和之。和太极有一些相似，太极拳能以四两之力拨千斤，引而发之。功效之来源仍是对方自己的力。
对于经常上网的人来讲，海量信息扑面而来，种种皆是负面信息，动人心旌。若有半天不上网，心主略有安时，再稍加以定力之修持，对身体的好处是不言而喻的。当然我自已就深有体会。
但是难啊所以人非得到快死了，才会消停些。
我听说的一个确诊的肝癌晚期患者，在出家人的指点下：就站在那里修”松、静、自然“，身体就恢复了，并成为一名有影响力的气功师。
这个状态如同抗战时国土大片沦陷，而存亡之际。国主-这个心开始励精图治！并挽回江山！
所以每日稍有静时，少思虑，对身体当极有好处。为健身之灵药。可惜大多不知，抑或知不欲服之。
忽然无聊，看网上求医的帖子，觉得心主之功当强过药石之功。而人不知之。絮叨几句。
嘿嘿！我的心也是常乱啊，没办法！习气使然。