气血虚该如何调理？

[秋之语]

天天睡懒觉且不运动，心情压抑造成气血虚，请问要如何调理？
补中益气丸和汤剂都服用过，收效甚微，最近从网上搜到相关调理方法：艾灸神阙穴和关元还有足三里。请问这方法见效如何？谢谢！

 

[牙混混]

你是抑郁,主要是阴虚~四物汤即可