这组穴位治失眠的作用没想明白

[文子医生]

我这人向来喝咖啡绿茶就睡不着觉，上周四早上被孩子很早就吵醒，白天也没有机会补觉，下午就很悃，随时都想闭眼睡一会，傍晚去上课我想这样可不行，就喝了一瓶咖啡提神。晚上回家想这下可好，必须得扎针才能睡觉了。那几天自己在试穴位的减肥作用，所以在扎治失眠之前我扎了下面3个穴位；然谷，水分，太渊。均用迎随补泻的写法。结果扎针前后体重没变。但是后来居然倒头就睡着了。昨天晚餐去饭馆吃饭，喝了很多绿茶，晚上快12点了还无悃意，我就想在试试上次那组穴位，结果扎完针倒头又睡着了。晚上4点过醒来怎么也想不明白这组穴位怎么能治失眠，继续扎上这组穴位，看能不能治早醒。按说泻然谷水分太渊是泻阴，怎么能治失眠呢?请教大家！

 

[文子医生]

对早醒作用不太大。我有点明白了：绿茶咖啡是苦寒之品，有降阴中之阴(降浊)的作用，所以可以提神，但是阴中之阳会亢盛而影响入睡。这组穴位降阴中阳气，所以帮助入睡。但是早醒是阳中阳升太过，所以对早醒无效。早醒应该补阳中阴。

 

[临时]

因为针灸是双向调理，所以针少阴之穴位非常有效。伤寒论281条可以参考。少阴之为病，脉微细，但欲寐也。

 

[2296]

个人觉得你连续无序的针刺减肥。已是伤正气了。肥有益无益都是身上的。
在临床之中。常常以疗程治疗的病人常有思睡的感觉。或者很好睡觉的感觉。但有些又出现很难入睡的感觉。
如说的正确，你可针足三里补之试试。就能稍恢复一点精神。

 

[文子医生]

因为针灸是双向调理，所以针少阴之穴位非常有效。伤寒论281条可以参考。少阴之为病，脉微细，但欲寐也。

少阴有病，但欲寐。这应该是指白天光想睡觉，因为肾经和阴跷脉有共行交汇，阴跷主目闭。夜里不能睡，应该责之阳跷，阳跷和膀胱经胆经有共行交汇。所以我以前就扎丘虚治失眠就挺好。这次经历让我重新思考了失眠的原因。还是有意义的。

 

[文子医生]

个人觉得你连续无序的针刺减肥。已是伤正气了。肥有益无益都是身上的。
在临床之中。常常以疗程治疗的病人

瞧你说的，我哪里有无序的减肥啊，主要是最近来减肥的病人，扎针前后1小时之间，体重或减1-3斤，或增-2斤。我想分解一下我做针灸的程序和穴位，看看立增或立减的是那几个穴位。

 

[临时]

扎针前后怎么能变化1-2斤呢，取了什么穴位？

 

[cooleye]

不要再纠结扎针前后1-2斤的事情，这个本身科学工具在误人，5斤之内的变化可以无视，哪怕是几秒之内就有变化，我认为针灸减肥主要还是调理脾胃，至于其他说与我听，很难让我信服，至少目前如是。
关于失眠，可以探讨一下：这个本身不属于中医的名称吧，这个也无所谓。喝茶咖啡之类引起的不想睡觉，严格来讲还不属于真正的失眠，为什么一定认为，水分、然谷、太渊之谢谢就是泻阴？就是因为他们都是阴经之穴位吗，这样会不会狭隘了点？人参老师的看法我认为是有道理，但欲寐，我个人不认为是白天想睡觉才是但欲寐，我理解是动不动犯困，时不时想睡觉，或者说不管何时何地不知不觉的就睡觉。
丘墟治疗失眠，我觉得才是真正的失眠，这个在没看你帖子之前我也这么认为，或者说少阳经对于治疗失眠有着积极的作用，少阳之火过旺不能入阴潜藏，少阳厥阴枢机不利，必然造成失眠，这种失眠在失眠人群中应该占了很大的比例，所以为什么晚上11点之前要入睡？其实我认为9点就应该睡觉了，年轻人做不到，老年人可以做到，这是为什么？可以思考一下。
胡说一通，有则改之，无则加勉，呵呵

 

[毛振玉针灸所]

对早醒作用不太大。我有点明白了：绿茶咖啡是苦寒之品，有降阴中之阴(降浊)的作用，所以可以提神，但是阴

这组穴位降阴中阳气，所以帮助入睡。
文字贤妹您分析对了。

 

[文子医生]

这组穴位降阴中阳气，所以帮助入睡。
文字贤妹您分析对了。

谢谢毛老师的支持!很受鼓舞.

 

[文子医生]

扎针前后怎么能变化1-2斤呢，取了什么穴位？

扎了一堆穴位,还做了刮法和拔罐,没搞明白.现在放弃了.以后不治减肥了.

 

[文子医生]

不要再纠结扎针前后1-2斤的事情，这个本身科学工具在误人，5斤之内的变化可以无视，哪怕是几秒之内就

1,减肥我虽然不想再纠结,但是减肥不是调脾胃那么简单,我认为跟肾气很有关系;
2,阴经的穴位用泻法我认为就是泻阴.丘墟治失眠类似半夏秫米汤,是直接把卫气引入阴的作用.
3,你对但欲寐的理解很到位,谢谢!

 

[毛振玉针灸所]

谢谢毛老师的支持!很受鼓舞.

授人玫瑰手留花香啊。

 

[文子医生]

昨天晚上睡不着，想起可能是中午喝了瓶咖啡所致，懒得扎针，就拿干姜肉桂吴茱萸粉贴在然谷穴上，后来就慢慢睡着了。自己想了想，应该是补了阴气。

 

[逍遥游乾乾]

失眠为阳不入阴，有阳盛，阴盛之分，所说症状，应为阴盛。

 

[李家菁菁]

所有的失眠人士都适应这组穴位吗？

 

[文子医生]

所有的失眠人士都适应这组穴位吗？

不会.

 

[mattyang]

文子医生，您好，看您在回帖中提到“早醒是阳中阳升太过，所以对早醒无效。早醒应该补阳中阴”。本人深受早醒困扰，吃药无数，我非常赞同您的说法，不知有什么具体的方法或方子可以补阳中阴，请不吝赐教，谢谢！

 

[文子医生]

文子医生，您好，看您在回帖中提到“早醒是阳中阳升太过，所以对早醒无效。早醒应该补阳中阴”。本人深受早

你可以试试用热药药粉贴敷涌泉的方法,我最近给病人用效果很不错. 用肉桂粉干姜粉各等分,取小半勺,用你的唾液和了,取黄豆大小,贴敷在涌泉穴,胶布固定,睡前贴.坚持一段时间.