求腰椎间盘突出的调理方法~

[kingsera]

几年前工作时伤到腰，一直痛，近些天腿也疼起来
臀部--大腿外侧--小腿外侧--脚，自己查了查是坐骨神经痛，很可能是腰椎间盘突出
几天前去医院拍了个ct,果然是腰突

求有效简单的自我调理方法~先谢谢各位大神了

 

[kingsera]

额~一天了，一个留言都木有啊

 

[kingsera]

哦买嘎达~这是绝症么

 

[xiuyunyao]

绝症倒不至于，你可以参考下葛洪先生的五式疗法和腰椎盘突出讲座

 

[xiuyunyao]

额~一天了，一个留言都木有啊

你去参考了葛洪的五式疗法和关于腰椎间盘突出的讲座没？

 

[kingsera]

谢谢了 我去看看~

 

[彭氏医家]

矫正复位是治本的办法，之后才配合药物或者针灸进行治疗，治愈不复发的概率比较大

 

[杏林撷英]

休息是天下第一方

 

[四圣心源]

补肾气兼舒筋强骨

 

[xiuyunyao]

楼主那个葛洪方法如何，能说下功效好吗？

 

[kingsera]

太玄幻了。。
哥正在修炼易筋经自我调理。。

 

[xiuyunyao]

太玄幻了。。
哥正在修炼易筋经自我调理。。

没那么夸张吧，那个动作也没太极复杂啊

 

[kingsera]

在网上搜了搜~吹的太玄幻了
索性还是练易筋经 反正这个熟了 而且效果还行 最起码能控制住腰痛

 

[xiuyunyao]

在网上搜了搜~吹的太玄幻了
索性还是练易筋经 反正这个熟了 而且效果还行 最起码能控制住腰痛

你觉得好用就行，起码适合你

 

[勇仔]

如果你相信中医自然疗法，那我送你一法：去市上买一瓶风湿药酒(没有的话，叫太医给配点药浸泡也行)，一只口罩。方法，取药液少许浸润口罩，擦热手掌，用湿口罩湿手，拍打腰部、环跳、大腿外侧、小腿内侧，一直拍打下去，坚持有效。

 

[天下无双]

腰突者，命门病也。这种小病还来求助，什么人啊？