脸上有黄鹤斑，自己刮自己又刮不到后背，怎么办？

[紫萝]

脸上有黄鹤斑或是蝴蝶斑，可自己又刮不到自己的后背，刮其他的地方能行吗？

 

[董兴辉]

可以请自己的老公或密闺帮忙刮一下的。

 

[紫萝]

老公不伺候，密闺不会

 

[文子医生]

刮大腿胃经看看。方向从下往上。每次刮50下。

 

[凤凰令]

刮大腿胃经看看。方向从下往上。每次刮50下。

文先生，小腿需要刮吗？

 

[文子医生]

文先生，小腿需要刮吗？

小腿经脉不太直，取一段就行。另外你也可以针对性的刮脖子，如果是正中间呢，就从上往下刮任脉，50下。

 

[凤凰令]

小腿经脉不太直，取一段就行。另外你也可以针对性的刮脖子，如果是正中间呢，就从上往下刮任脉，50下。

谢谢文先生

 

[紫萝]

谢谢文先生，也经常性的刮刮脖子，咽炎受益了

 

[文子医生]

谢谢文先生

其实我觉得你在足三里灸效果更好。

 

[紫萝]

以前不太在意灸，也不在意点穴，最近感觉老刮痧也不行，才试着点点穴道，点太冲穴感觉明显

 

[凤凰令]

其实我觉得你在足三里灸效果更好。

谢谢文先生，请问足三里一年四季都灸吗？

 

[陈墨]

几岁了？月经正常否？一般斑证多是血气问题，最简单的方法就是服用维生素E

 

[文子医生]

谢谢文先生，请问足三里一年四季都灸吗？

可以。

 

[陈墨]

有没头目昏眩、胸闷心烦、少寐多梦、烘热汗出、焦虑抑郁、腰酸膝软、月经正常否？

 

[紫萝]

月经正常，没有你说的其他症状，蝴蝶斑都好多年了，因气而生的

 

[紫萝]

来打酱油顺便再留下个印记，困扰我十多年的蝴蝶斑今年还真没有了，到底哪一种方法去除的我不知道，只是我一直坚持晚饭后快步走七八里路，几乎是天天晚上能刮肚子，力道轻柔，再就是不定时的在手臂和手上刮痧，还有就是经常的抻抻筋，就这些。

 

[情谊无涯]

文子医生，你的好多外治方法，在我和周围的朋友中，实践下来，效果还不错！