本人中医爱好者，亚健康严重，急求帮助。

[daizhiquan]

本人22岁，求学中，平时喜欢学中医。早几年手淫较频繁，形体消瘦。现在易疲倦，常熬夜，精神有点萎靡，喜饮水，尿频。四肢畏寒，挑食。痰多，喜抽烟，喉咙干痒，像是慢性咽炎，从小身体不好，眼泪很容易出来。易遗精，但练习提肛动作后就改善了。很想系统地学下中医。没生过大病，请问我这是阴阳两虚的征状吗？慢性咽炎又应从何入手？求大家的帮助，还有我想知道病因。

 

[水蓝]

你现在应该只是阳虚，还没到阴阳两虚地步，阳虚久了自然会伤阴。

如果可以坚持，可以每天坚持站桩，效果要比吃药还要好些。畏寒乃是阳虚，火力不够，夏季正好趁机多做艾灸。

只要可以坚持，自然可以改善。

 

[亦痴顽]

煅炼才是妙方,不建议服药

 

[sghsrgw]

1、精神有点萎靡，现在易疲倦，常熬夜。总是干那些损耗精气神的事，当然易疲倦
2、喜饮水。阴虚郁热，生理要求，饮水自补
3、四肢畏寒，尿频。哥们，你一天打几次枪，都肾虚了
4、挑食。脾胃不健
5、痰多。大概是痰重之体
6、喜抽烟，喉咙干痒，像是慢性咽炎。大哥，不要太自残了，天天打枪，人累的都虚了；自己又是痰湿重之体。阴虚内郁热，你还抽烟。这不好治呀。
7、自己又从小身体不好，眼泪很容易出来。水不涵木，肝木阴虚，不能荣养于目
你看这病都是自己找的，改过自新吧，加强锻炼，你还年轻，这个病，可以养的好的

 

[医渡有缘人]

1、精神有点萎靡，现在易疲倦，常熬夜。总是干那些损耗精气神的事，当然易疲倦
2、喜饮水。阴虚郁热，生

分析的好。

 

[daizhiquan]

1、精神有点萎靡，现在易疲倦，常熬夜。总是干那些损耗精气神的事，当然易疲倦
2、喜饮水。阴虚郁热，生

2、喜饮水。阴虚郁热，生理要求，饮水自补
3、四肢畏寒，尿频。哥们，你一天打几次枪，都肾虚了

喜饮水，四肢畏寒，尿频应该是肾阳虚吧。现在经常运动，手枪都没打了，还经常提肛固精。应该吃归附地黄丸和调理脾胃？
在学校里早睡和灸艾，和食疗都不方便。我的慢性咽炎才要命，求良方。

 

[sghsrgw]

2、喜饮水。阴虚郁热，生理要求，饮水自补
3、四肢畏寒，尿频。哥们，你一天打几次枪，都肾虚了

地黄丸，我的意思是不要服用，茯苓和泽泻都有利尿的作用，本来尿频，单纯的利尿药，我以为现阶段不是很适合。四肢畏寒，尿频，不一定都是阳虚。肾虚，水火不济，也会有此症，还有，长时间的手淫，可能会导致前列腺问题，也会出现四肢畏寒和尿频的症状。你喜饮水，大概多数时候是每次饮不多吧，心火不得水制，沟通水火，可以用一些如车前子、朱通草之类的药。附子是不合适的，热性太重，本来阴虚心火旺，附子通调一身阳气，怕助火呀。补肾阳可以考虑一些单纯的温肾药，比如破故纸、枸杞之类。另外，你所说的慢性咽喉炎，一般我考虑这病主要从三个方面考虑：一是否夹湿夹食，热去湿痰不化，湿郁化热，单纯的清咽是没用的；二是否水不制火，郁火熏蒸，清了浮火，没清郁火，也好不了；三是否杂症余毒波及。我想你清咽利喉、宣肺化热、清解卫热等的药应该都吃过了，应该都是开始有效，过一段时间又复发了。你的咽喉炎，我看可能上述三者都有兼夹，主要以水不制火为主，如果是这样，我以为连温肾药和滋补的熟地之类的药都不能用了。一点看法。

 

[daizhiquan]

地黄丸，我的意思是不要服用，茯苓和泽泻都有利尿的作用，本来尿频，单纯的利尿药，我以为现阶段不是很

手淫没你想的那么严重，近几年都很少了。每次饮水都很多。平时会断断续续做一些养生动作。我没有心火旺的症状，也还没到前列腺那种程度。没吃过治咽炎的药。其实我是想了解中医关于咽炎的看法，忘赐教。