专家：怀孕前两周补叶酸最重要 男人也应补充

[曾伟峻]

中新网5月11日电 孕前补充叶酸可降低胎儿神经系统发育畸形。中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长孙树侠教授表示，国际上有一些理论，叶酸是水性维他命，比较缺乏的地方出生的婴儿神经管的畸形发生率比较高。为了预防解决先天畸形儿出生，很多准备要孩子的女性都应该在孕前三个月开始服用叶酸。

美国(PASS)卫生组织北京代表章建康介绍，叶酸是在怀孕两个星期时量要足，两个星期过后作用就不那么明显了。所以建议准备要孩子的女性怀孕前三个月开始服用叶酸，直至孕后3个月停服；如未怀孕，应继续服用。

服用叶酸并不是女人的专利，为了预防出生缺陷和生出聪明健康的宝宝，男人孕前也应补叶酸。有媒体报道，美国加州大学研究证实，叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。现在美国农业部已经推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入足量叶酸。世界上比较认可的方法是：每日补充0.8m g斯利安叶酸增补剂来弥补食物中叶酸摄入的不足。