中年女性的性生活的好处

[董兴辉]

前两天，和一位在外企工作的女友网上聊天。平时她遇到健康问题时，都在网上问我。这次，她问的是脸上长斑的事，让我帮忙推荐大夫。长斑是40岁女人比较关心的大问题。会不会有其他毛病？她有一大堆的担心。
我问她，每年是否体检？她说，体检是单位福利，每年都做，今年是年初查的，没问题。“吃得怎么样？”她回答，平时注意饮食健康，身材匀称。我接着问运动，每周游三次泳。我又问她，生活“充实”吗？她回答，最近忙孩子升学问题，每月出两三次差，经常看书，挺充实的。我说，我问的不是这个，是“那个方面”的问题。她回答得倒也干脆，最近半年，一个月都没时间“亲密接触”一次，人到中年，还总“那个”，太麻烦了。
我说，你错了。如果仅把健康看成一个人在衣食住行方面的调整与注意，自己管好自己，就万事大吉，等于把自己当成一棵树。从某种意义上讲，无论男人还是女人，都要去追求“一半的感觉”，你的生命与健康，都与配偶的健康息息相关。依我看，那些金婚夫妻的长寿秘密中，除了互敬互爱的表面文章，一定藏着和谐的一笔。
百姓说的生活五件事———吃喝拉撒睡，最后一个字，除了说睡眠，还有一个非常重要的方面，指的就是性。规律、和谐的性生活，对于中年女性尤为重要，能帮助调整激素平衡。女人追求健康，最终要达到的就是和谐。
最后，我建议她先到妇科做个雌激素水平测定。女性过了40岁，如果有性冷淡、皮肤问题等，最好在健康体检时加做项目检查。其次，到有性心理门诊的医院去咨询，了解一下性健康在整体健康中的重要性，40岁补上这一课还来得及。
小常识：雌激素主要由卵巢分泌，肾上腺也可分泌一小部分，被称作“美丽激素”。生育期妇女若雌激素分泌过少，可导致皮肤松弛、月经紊乱、性欲低下、情绪低落等。如果查出激素水平过低，可到有妇科内分泌门诊的医院就诊。