一年前，我晚上睡觉小腿抽筋，腿要平放就不抽，位置不对就抽，抽着疼，抽着痛，抽着睡不了觉。连续几个晚上都一样，白天就没事。到药店买药吃，药店小闺女说是缺钙引起的。得那就买钙吃吧。吃了两天，嘿，腿不抽筋了，好睡觉了。我高兴把钙片吃完，可过了两个晚上好的贵的钙，我又去问药店小闺女，小闺女说对症了，估计补钙量不够，就建议我买好的贵的钙三合吃就没事，我想想也在理。就听小闺女建议买了好的贵的钙三合回去吃。接着又是吃了腿不抽筋了，三合好的贵的钙吃完了两天，小腿又开始抽筋了。我就莫名了我怎么就这么缺钙呢？于是就在网上查到底是怎么回事。也说是缺钙，可又说吃钙多，可能有结石，想想自己吃钙也好多了，不想再吃了。可小腿抽筋还没好，怎么办？用-中药，可自己没学过，不会辨证不会开药方，怎么办？潜水学吧，于是乎，花了一下午在网上寻方，处方终于出来了。
宣木瓜10克
白芍20克
甘草10克
独活15克
到药店捡了两贴，没砂煲煮，就放到杯子泡喝，当晚，小腿抽筋减少，可以睡觉。第二天，再泡喝一天，小腿抽筋顿失。连服七天我就停药了。到今天小腿抽筋没复发过。
于是乎，我开始潜水中医中。
讨论
老祖宗的中医不能丢。
宣木瓜10克
白芍20克
甘草10克
独活15克
到药店捡了两贴，没砂煲煮，就放到杯子泡喝，当晚，小腿抽筋减少，可以睡觉。第二天，再泡喝一天，小腿抽筋顿失。连服七天我就停药了。到今天小腿抽筋没复发过。
于是乎，我开始潜水中医中。
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老祖宗的中医不能丢。
