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小失眠自己泡中药茶喝

qqren

惊鸿一瞥
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2013/01/27
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最近有点失眠,没有心烦知道不是上火引起的,没做深度辨证,自己捡几味中药泡水喝。当晚就好睡,三天后,失眠告愈。
药方:法半夏10 克 合欢皮10克 茯神10克 白芍10克 甘草5克
方中法半夏治失眠早有定论。
白芍甘草治 阴虚血燥肝气妄动
合欢皮治 心神不安失眠
茯神用于 心虚惊悸失眠
讨论
不要小觑中药。
 
学习了,好方法呀
 
马上买药试试,有好效果反馈楼主。
另外请问:上述的剂量是泡一杯呢还是泡多日呢?
 
我要试一试,希望有好的效果。
 
谢谢分享!~~试试看…~!~…
 
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