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失眠了,我该怎么办

topa

声名鹊起
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2012/12/13
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失眠近2个月了,吃过很多种中药无效,目前靠吃佐匹克隆维持睡眠,但担心西药的副作用,佐匹克隆有戒断反应,不敢长期吃。我该怎么办?
 
11年12月底至12年3月份,也是失眠。去年3月份去医院做血、尿常规检查,除轻微隐形黄疸外,其它方面没问题。医生开了茵栀黄冲剂和安定片,吃后失眠症状好转,到去年12月份又开始失眠。
 
我有颈椎问题,但不严重,不知是不是颈椎病引起的失眠。应该如何治疗呢?

就是入睡困难,不吃药几乎整晚睡不着。吃一片佐匹克隆可以睡5、6个小时。
 
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