便秘怎么办？

[明天依然阳光]

女39岁，本来就有脾胃虚寒证，前几天出去旅游了回来就出现便秘，饮食还算正常，无便意，脸上长痘痘，眼赤，舌红，苔薄黄，脉数。吃了三黄片，第二天解了一点点，然后又没有了，这到底怎么回事？吃点什么好啊？

 

[明天依然阳光]

这么多高手居然没个回复的

 

[牙混混]

常润茶，来一袋

 

[gin19762002]

先解決當下的問題,應該是肝經鬱火所致,用升降散加減以清 透的方式試試,僵蠶10g 蟬蛻5g 薑黃8g 川軍3g 連翹10g 升麻6g
之後再調脾胃

 

[清新]

早晨起床一杯白开水即可。

 

[huangdr5460]

蜜炙紫菀20克，水煎服每天一剂，连服3天看看