内经的养生观

[浥晨123]

秋三月、此谓容平、天气以急、地气以明、早卧早起与鸡具兴，使志安宁以缓秋刑、收敛神气使秋气平、无外其志使肺气清；此秋气之应、养收之道也、、、、、、。