艾灸治疗失眠穴位

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艾灸治疗失眠穴位：
失眠，古称“不寐”、“目不瞑”、“不得卧”、“不得眠”等，是指经常性睡眠减少而言，或不能人睡，或睡后易醒．醒后再不能入睡，甚至彻夜不眠的一种病症。很多疾病都可以引起失眠的症状，如神经衰弱、神经官能症、贫血、高血压病，脑动脉硬化病、更年期综合征等。凡出现失眠者，失眠艾灸疗法可按下面取穴。
1、心脾不足 夜寐虚烦难眠，或睡中多梦易醒，酲后更难入睡，伴心悸气短，头晕耳鸣，神疲健忘．饮食不香，面色无华，舌淡苔薄，脉细弱。
艾灸取穴 心俞、脾俞、膈俞、神门、足三里、三阴交。
2、心肾不交 心烦不寐、入睡困难、多梦易醒、心悸善惊、头晕耳鸣、烦热盗汗、手足心热、口干津少、口舌生疮、神疲健忘、腰酸腿软、男子遗精、女于月经不调、舌红苔少，脉细数。
艾灸取穴 心俞、肾俞、志室、大陵、神门、三阴交、太溪、然谷、涌泉。
3、心胆气虚 心神不安、胆怯惊恐、遇事易惊、夜烦不眠，睡中多梦易惊醒，伴心悸气短，自汗，舌红，脉弦细。
取穴 百会、神阙、气海、神门、足三里，隐白。
4．心肝火旺 烦燥不宁，入睡艰难．少寐即醒或彻夜不寐，胸胁胀满，善叹息，急躁易怒，头胀眩晕，口干苦，舌红苔黄，脉弦数。
取穴 心俞，肝俞，神门，阳陵泉、三阴交、太冲。

 

[李家菁菁]

能够坚持艾灸 也不容易

 

[国医信徒]

百姓都能用的法子，值得学习。