减肥就是一场攻防战

[董老师]

减肥为啥总是这么难呢？其实是我们太急于求成才导致事倍功半的效果，往往都是没有效果或者适得其反。
董棣老师指出：减肥不只是单纯的减掉体重，它应该是让自身身体统一协调的过程，只有达到了相对的协调才能看到外在实质的表现。反向想想，就

算你是靠不健康的减肥药或者单纯的依靠饥饿来达到体重的减轻，那么这种减轻能不能有持续性呢？
答案是否定的，靠饥饿的方法是不能起到真正的减肥，只有通过健康无副作用的方法才是关键，这里大家一定会想到中医推拿，这种老祖先留下来几

千年的手法。它的最大好处就是它完全不用感受饥饿就能在调理身体的同时达到减肥的双重效果。
大家也不妨试试，我基本上属于过来人，体验过太多的减肥方法，只有这种是最最健康的哦！大家不妨试试。

 

[董老师]

战争即将打响，开始准备了姑娘们~~

 

[天际飞虹]

说道减肥，我也说说自己的体会。我觉得身体调理平衡了，自然胃口就会减少，对甜食也不再有兴趣，也有精力做运动，体重自然而然就下来了，是不由得你不减。

 

[董兴辉]

欢迎董老师。
希望可以多多看到你的经验帖。

 

[天际飞虹]

战争即将打响，开始准备了姑娘们~~

Ready? Let's start this war!