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- 2009/12/14
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万病从心生，首先从气生
我给大家讲个故事，大家就明白心理和生理上的这种关系了。
我有一个女性朋友办了一家企业，事业做得很成功。可是，她得了偏头疼，怎么治也治不好。到医院去检查，有的医生说是血管性头疼，有的说是神经性头疼，也有的说可能是因为颈椎有问题，有的则认为可能是心脏供血不足造成的。总之，说法不一，诊法各异。最后，她被安排去做了一个核磁共振，结果显示脑袋里什么问题也没有。
后来，这位朋友告诉我，她找到得偏头疼的原因了，而且一天内就好了。好几年的病一天就消失了，怎么回事？她说，原来她和婆婆住在一起，现在跟老公搬出来单住。搬出来以后，她的偏头疼就好了。
她说："我一直不知道我婆婆才是病因。搬家后，我细细地一想才明白过来。原来，我每次回家的时候，只要一看见婆婆，就有点儿不舒服，头就开始隐隐作痛。晚上吃完饭以后，我们还坐在一起看电视，我婆婆就坐在边上自言自语，唠唠叨叨，听得我脑袋发胀。结果，到了夜里，我就睡不着觉，还做噩梦。时间一长，我就老头疼。"最后，她总结道，什么神经性、血管性偏头疼都不对，她这种情况就叫"婆婆性头疼"。
有趣的是，她婆婆原先有慢性肠炎，也是久治不愈，自从她搬走以后，也很快就好了。原来，她婆婆得病也是因为老跟她生气。这种事在过去叫"犯相"，检查身体是检查不出来的。但是，很多人得了病只想着生理上的原因，查了这个查那个，结果自然是怎么查也查不到病因。其实，病因很简单，就是有一股不平之气。
"万病从心生"说穿了就是首先从气生起的。
"性情"中人为什么不爱生病
明白上述原理之后，我们就能通过调节身体外部环境的方式来改善我们的内部环境。对于无形的不良情绪，我们可能"老虎吃天，无处下口"，但对于有形的浊气，我们却有办法把它排出去。一旦排出了有形的浊气，无形的情绪也就烟消云散。
生活中，有一类人最受欢迎，那就是"性情"中人。他们喜怒形于色，直言不装腔。尽管有时候会得罪人(该得罪也得得罪)，但是这样的人不爱生病，因为他们早已把致病的"心火"发出去了。
所以，一个人想要没灾没病，就得先把情绪调顺，保证不生气才行。
看到这里，可能又有不少人要生气了。为什么呢？因为做到这一步很难。生活中有那么多烦心事，谁能不生气？好多时候，不是我们想生气，而是老有人气我们。比如说，外面天冷，妈妈提醒儿子出门前要多穿点儿，可是儿子生气了，说："你烦不烦？"结果，妈妈也跟着生气了。可以说，想要避免生气是非常难的。
而且，情绪这东西不好调。情绪怎么调？说"你别恐惧了""你振作点儿"，有用吗？没有用。有的人说："我天生就是胆小的人，我振作不了。"你有什么办法？说"你别生气了，平和点儿"，一样不起作用，因为有的人会说："我就是这个脾气，谁也压不住我！"
我们每个人的生活环境不同，遗传因素也不一样。有的人天生性情开朗，气血旺盛，受不得压抑，而有的人从小就中气不足，经常愁眉苦脸、忍气吞声。现在，他们或许已经人到中年，再改变已经很难了。但是您如果想不生病、少生病，或者想根治慢性病的话，就得改掉这些不良习惯。
总之，生气是很难避免的，但我们并不会因此束手无策。虽然我们无法做到不生气，但我们可以把气排出去。不能解决气的来路问题，我们就解决气的去路问题。不能让气从前门出去，我们就让它从后门和旁门走。养生说白了就这么简单。我们努力做到不生气，近求祛病，远为强身。当我们的情绪不再受到压抑或扭曲的时候，健康便常在我们的身边了。
我给大家讲个故事，大家就明白心理和生理上的这种关系了。
我有一个女性朋友办了一家企业，事业做得很成功。可是，她得了偏头疼，怎么治也治不好。到医院去检查，有的医生说是血管性头疼，有的说是神经性头疼，也有的说可能是因为颈椎有问题，有的则认为可能是心脏供血不足造成的。总之，说法不一，诊法各异。最后，她被安排去做了一个核磁共振，结果显示脑袋里什么问题也没有。
后来，这位朋友告诉我，她找到得偏头疼的原因了，而且一天内就好了。好几年的病一天就消失了，怎么回事？她说，原来她和婆婆住在一起，现在跟老公搬出来单住。搬出来以后，她的偏头疼就好了。
她说："我一直不知道我婆婆才是病因。搬家后，我细细地一想才明白过来。原来，我每次回家的时候，只要一看见婆婆，就有点儿不舒服，头就开始隐隐作痛。晚上吃完饭以后，我们还坐在一起看电视，我婆婆就坐在边上自言自语，唠唠叨叨，听得我脑袋发胀。结果，到了夜里，我就睡不着觉，还做噩梦。时间一长，我就老头疼。"最后，她总结道，什么神经性、血管性偏头疼都不对，她这种情况就叫"婆婆性头疼"。
有趣的是，她婆婆原先有慢性肠炎，也是久治不愈，自从她搬走以后，也很快就好了。原来，她婆婆得病也是因为老跟她生气。这种事在过去叫"犯相"，检查身体是检查不出来的。但是，很多人得了病只想着生理上的原因，查了这个查那个，结果自然是怎么查也查不到病因。其实，病因很简单，就是有一股不平之气。
"万病从心生"说穿了就是首先从气生起的。
"性情"中人为什么不爱生病
明白上述原理之后，我们就能通过调节身体外部环境的方式来改善我们的内部环境。对于无形的不良情绪，我们可能"老虎吃天，无处下口"，但对于有形的浊气，我们却有办法把它排出去。一旦排出了有形的浊气，无形的情绪也就烟消云散。
生活中，有一类人最受欢迎，那就是"性情"中人。他们喜怒形于色，直言不装腔。尽管有时候会得罪人(该得罪也得得罪)，但是这样的人不爱生病，因为他们早已把致病的"心火"发出去了。
所以，一个人想要没灾没病，就得先把情绪调顺，保证不生气才行。
看到这里，可能又有不少人要生气了。为什么呢？因为做到这一步很难。生活中有那么多烦心事，谁能不生气？好多时候，不是我们想生气，而是老有人气我们。比如说，外面天冷，妈妈提醒儿子出门前要多穿点儿，可是儿子生气了，说："你烦不烦？"结果，妈妈也跟着生气了。可以说，想要避免生气是非常难的。
而且，情绪这东西不好调。情绪怎么调？说"你别恐惧了""你振作点儿"，有用吗？没有用。有的人说："我天生就是胆小的人，我振作不了。"你有什么办法？说"你别生气了，平和点儿"，一样不起作用，因为有的人会说："我就是这个脾气，谁也压不住我！"
我们每个人的生活环境不同，遗传因素也不一样。有的人天生性情开朗，气血旺盛，受不得压抑，而有的人从小就中气不足，经常愁眉苦脸、忍气吞声。现在，他们或许已经人到中年，再改变已经很难了。但是您如果想不生病、少生病，或者想根治慢性病的话，就得改掉这些不良习惯。
总之，生气是很难避免的，但我们并不会因此束手无策。虽然我们无法做到不生气，但我们可以把气排出去。不能解决气的来路问题，我们就解决气的去路问题。不能让气从前门出去，我们就让它从后门和旁门走。养生说白了就这么简单。我们努力做到不生气，近求祛病，远为强身。当我们的情绪不再受到压抑或扭曲的时候，健康便常在我们的身边了。