健康人的评判标准

[董兴辉]

什么是健康人的评判标准呢？
每个人也须都有自己的心得和看法，但最基本的不外这几条?
一、能吃
二、能喝
三、能拉
四、能睡
吃喝是人获取后天来源的渠道，如果这2个出现了问题，就有可能是脾胃出现了问题，中医认为脾胃是后天之本。人生存的最根本条件。所以这个是不容忽视的。
能拉，就是吃进去的事物，经过脾胃的运化及肠道的吸收，会有部分不为人体所吸收的部分，是需要排泄出来的。如长时间排泄不出，积累在人的身体里，会影响人的其他正常脏腑功能。
能睡，人在正常的活动后，就必须要有个让机体进行休息的时间。如果长时间无法休息，会导致一系列的疾病。