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爬行疗法

甘草

声名鹊起
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2008/05/05
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独自一人在家中练习爬行,每日3次,每次5-10分钟,可促进血液循环,使体重分散到四肢,减轻腰椎的负担,可治动脉硬化、冠心病、腰部疾病、痔疮等。
 
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