消除口臭的方法16种

[董兴辉]

简单易行而又效果不错的消除口臭的方法有如下十六种：
1.茉莉花茶适量含于口中可快速消除口臭。
2.藿香10克水煎取其药汁含漱口可快速消除口臭。
3.丁香2克含口中消除口臭的效果也不错。
4.桂枝适量研为细面，每取3克用沸水沏代茶服。
5.葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克水煎取其药汁含漱口。
6.大黄适量于锅中炒成炭与冰片共研为细面，每日晨起取适量药粉刷牙并用温开水漱口。
7.草豆蔻30克，细辛10克共研为细面。每日3次取药面1克含口中。
8.藿香15克，冰片5克，荷叶10克水煎取药汁每于饭后漱口。
9.藿香、佩兰各6克水煎取药汁含漱口。
10.连翘6克研为细面用绿茶冲服。
11.桂花3克沸水沏代茶频频内服。
12.桑白皮、地骨皮、知母各10克，麦冬6克水煎内服，亦可漱口。
13.白萝卜20克煮烂加入薄荷16克稍滚入即起锅，滤其汁内服，每日一次。
14.银耳30克煮烂后加入蜂蜜10毫升充分搅匀后内服。
15.莲心20克，藕30克同入锅中煮至烂后服食，每日一次，连用一周。
16.藕节10克，绿豆20克同煮熟后喝汤吃藕、绿豆。每日一次，连用一周。
提示：
有口臭的平时饮食应以清淡、柔软为宜，应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能产生异味的大葱大蒜等，禁用活血辛热类中药。还应保持口腔清洁卫生，做到早晚、睡前科学刷牙。