经络刷还真好使，使用了3次，皮肤嫩嫩的

[天际飞虹]

前些天在网上看到有经络刷卖，兴高采烈的买了几把，一把孝敬给了我妈，一把自己留着用，另一把给了一个正在学中医的朋友。

我没有完全按照说明来使用经络刷，不过就是晚上睡觉前按着经络把胳膊腿还有腹部和后腰自己够得着的地方刷到发红，暖暖呵呵的，3天下来，马上皮肤就嫩嫩的了，睡眠质量也提高了。刷过的地方有很多明显的红色区域，有个别穴位感觉非常刺激。
自我感觉，经络刷比刮痧板温和，比按摩手套刺激重，比按摩锤接触面积大，很好使劲，适合日常需要大面积直接接触皮肤的保健按摩。尤其是对皮肤干燥，毛囊角之化这类因为体表血液循环差引起的皮肤问题，效果尤佳，几乎是可以立竿见影(当然需要坚持，不然马上就会退步)。用经络刷按摩的时候，不需要使用什么五行按摩油，若有按摩油最好，没有的话就用一般的润肤霜护肤膏之类涂在皮肤上就行了(我就是用的一般的护肤霜)。最好不要不擦油干刷，那样很不舒服。

 

[cd小草]

见过那种刷子，但没用过，还能使皮肤好？面部可以用不？

 

[cd小草]

看到帖子马上杀过来，看帖子名字，以为那里来的小广告呢，呵呵，值得推荐，哈

 

[aegeans]

风湿关节痛可以刷吗？

 

[天际飞虹]

见过那种刷子，但没用过，还能使皮肤好？面部可以用不？

直接接触皮肤刷可以增强体表血液循环，皮肤自然就会得到滋润，尤其是比较胖的皮肤干燥粗糙的情况，几乎是马上见效。但是短期效果不是从内部真正解决问题，一旦停下来，马上就会恢复到以前的状况。如果长期坚持，对于打通经络壅阻还是应该有一定的效果的，自我感觉按摩深度比较深，而且有几次刷到心包经的时候，心口就像是被人用指甲掐了一下，多刷几次就好了。
面部？我没有试过。刷子尺寸很大，但是上面的刷头都很光滑，如果用在脸上应该不会有什么副作用吧，不过要轻柔些。脸上细皮嫩肉的，还是用那种玉制的辊子按摩好些吧？

 

[天际飞虹]

看到帖子马上杀过来，看帖子名字，以为那里来的小广告呢，呵呵，值得推荐，哈

是啊，我自己看看这个标题，也挺像广告的 ，连超版都敢发广告，那还不反啦！
这个经络刷是我从淘宝上买的，才12块钱，就多买了些准备送给其他朋友。这次网购，还同时给我妈买了些：
[img=195,220]http://img.panli.com/goods/large/2012/06/11/2184718.jpg[/img]
[img=220,220]http://img.panli.com/goods/origin/2012/06/11/2184720.jpg[/img]
我妈说都非常喜欢，质量也不错。难得孝敬我妈一次能让她都满意的。

 

[天际飞虹]

风湿关节痛可以刷吗？

这个我不敢说。如果是日常保健的话，只要关节没有肿胀和积液，大概是没问题。而且刷的部位基本都避开大关节的。如果您的目的是疏通经络，促进气血循环的话，还是可以一试。

 

[cd小草]

直接接触皮肤刷可以增强体表血液循环，皮肤自然就会得到滋润，尤其是比较胖的皮肤干燥粗糙的情况，几乎是

还有玉质的刷子？

 

[天际飞虹]

还有玉质的刷子？

脸上用的不是刷子，是辊子，像这样的：

我家也有一个，但是我自己真还从来没用过

 

[毛振玉针灸所]

支持楼主的帖子，
我自己还做了个更简便的，就是痒痒挠上绑一把鞋刷子，又好用又过瘾啊。

 

[天际飞虹]

支持楼主的帖子，
我自己还做了个更简便的，就是痒痒挠上绑一把鞋刷子，又好用又过瘾啊。

您这个主意不错，我可能也得给刷子上绑上个长点的棍子，好刷背后平时够不着的地方。

 

[cd小草]

脸上用的不是刷子，是辊子，像这样的：

我家也有一个，但是我自己真还从来没用过

呵呵，真漂亮，光看图片就喜欢上了

 

[毛振玉针灸所]

您这个主意不错，我可能也得给刷子上绑上个长点的棍子，好刷背后平时够不着的地方。

高招啊，哈哈。

 

[redman3]

还是一广告贴；

其实，楼主用的舒服，因为你的问题不重，或者说只是在表，用什么效果都一样，不信你试验一下，用手拳滚动一样的，只是累点；

 

[天际飞虹]

还是一广告贴；

其实，楼主用的舒服，因为你的问题不重，或者说只是在表，用什么效果都一样，不信你试验

跟你说明一下，我不卖东西，也从来不贴广告。你不喜欢，不要用就是了。
我用着舒服就来跟大家说说，这也算是广告？我的问题重不重，在表还是在里，你四诊不问就下断言？更何况中医关注的范围并不仅仅是危重病人，像我这样问题不大的人大有人在，我介绍一下自己使用的经验和效果也不行么？非要有了高深的医学理论作指导的学术文章才能在这里发表么？
用手拳按摩，当然是有效的，可惜我自己力气小，从来没有这么明显的效果。人比动物先进的原因之一就是会使用工具，有了工具可以大大减轻劳动量，提高效率，这也有错吗？而且每一种按摩工具都有其自己的特色，经络刷的效果就和经络锤的效果不同，你自己不去试试又怎么知道呢？

 

[天际飞虹]

这东西还是效率挺高的，比我平时单用手按摩的效率高很多。这几天，晚上都是把腰腹刷得暖暖和和睡觉，特舒服。以前肚皮上很少能够有血液循环上去(肥肉太多)，刷过以后明显看到皮肤变得粉粉的。而且大腿和臀部居然明显开始缩小尺寸，连我自己都觉得惊讶。
现在来看，减肥很重要的一条是通气血，尤其是脂肪堆积很厚的地方，尤其是要多疏通。脂肪之所以堆积，就是因为气血不通。通气血可以有很多种不同的方法，可以调动身体内部能量来打通，比如气功；也可以使用身体之外的能量来强行帮助疏通，比如按摩；还可以调动身体肌肉骨骼运动来打通，比如各种运动。这些方法各有特色，所起到的作用是不同的，最好是能够3合1。

 

[文子医生]

刷的时候注意一下经络的方向,加上辩证怎么样?

 

[天际飞虹]

刷的时候注意一下经络的方向,加上辩证怎么样?

那样应该更有效。