艾灸时是躺是坐要看穴位位置

[潜龙]

艾灸时是躺是坐要看穴位位置
艾绒制成的艾炷、艾条(艾条在药店可以买到)，点燃后，熏灸身体相应的穴位，能治病防病。
"艾灸取穴是否正确，直接影响灸治效果，灸前必须选好体位，坐点坐灸，卧点卧灸，使体位与点
相统一。"

若坐着点穴，躺下施灸，受骨骼、肌肉牵动变化，必影响取穴准确。灸肢体的穴位:以正坐为主。灸胸腹部的穴位:取仰卧位。灸背腰部的穴位:取俯卧位。要点:体位须摆放平直，肌肉放松，让准备施灸的穴位暴露而出，既防烫伤，亦增加疗效。

自我保健可选择温和灸.艾灸有艾炷灸、艾条灸等多种方法，最常用、操作简便的是艾条灸。还有专用的药艾条，如哮喘病药艾条、冠心病药艾条等，可根据不同病情选用。

 

[aquafish]

有理。谢谢分享。