中医治腹泻的简单方法

[董兴辉]

腹泻是很常见的小疾病，从中医的角度说，腹泻是因为脾胃虚，饮食不节制和营养不均衡等问题引起的。中医治腹泻的方法多种多样，下面给大家推荐一些中医治腹泻的简单方法，供大家参考，以备不时之需。
方法一：取乌梅15克，加水1500毫升，煎至1000毫升，加适量糖，每天1剂，当茶饮，25天为1个疗程。本方具有收涩止泻功效，主要用于慢性结肠炎。
方法二：小小穴位也能解决腹泻。
1.先将双手搓热后贴压在神阙穴(脐中央)1分钟。
2.叠神阙穴：将肚脐左右两侧皮肤提起并相叠于脐上，然后轻轻向下按压，以手下有跳动感为度。压住约半分钟再放开，反复2~3次。
3.点天枢穴(前正中线，脐水平旁开2寸)1分钟。
4.按揉双下肢上外侧(即足阳明胃经路线)2~3次，点足三里穴(正坐屈膝，将自己的掌心盖住自己对侧的膝盖骨，五指向下，以中指用力点胫骨前缘外)1分钟。
5.摩擦腰骶部，以局部皮肤潮红为度。