足浴妙方

[八月惊雷]

足浴四方在家做足浴，可选适用自身需要的中药配方，药碾碎后用沸水沏开，然后用药的蒸气熏蒸足底部5分钟，再加水，将足部浸泡在水里，无论治病还是健身，效果都不错。
保健足浴方
当归15g，黄芪20g，红花10g，苏木10g，泽兰10g，生地10g，川椒10g，葛根15g，细辛6g，黄芩15g，酸枣仁15g。
治高血压方
罗布麻叶15g，杜仲6g，牡蛎15g，夜交藤10g，吴茱萸10g。
治咳嗽方
麻黄10g，胡椒40粒，老姜30g，生白矾30g。

慢性支气管炎
原料：鱼腥草150G 蝉蜕20G 麻黄50G 细辛100G
方法：水煎，先趁热用药蒸气薰鼻，待水温适当时，进行足浴。每日1-2次，每次20--30分钟。
附：药液以盖过脚背为宜，水凉时可不断兑加开水增至所需温度。

 

[八月惊雷]

少女痛经中药泡脚蒲黄20克，五灵脂20克，香附20克，延胡索20克，当归20克，赤芍15克，桃仁10克，没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3-5剂，连续用3个月经周期徐某，12周岁，月经初潮1年，基本按期来潮，经期6天左右。自初潮后第3个月起，经行当日小腹坠痛难忍，疼痛有逐月加重之势，痛经发作时伴有恶心呕吐，频欲大便，持续半天后渐缓。当经欲行，刚见下红，其痛又发。诊见蜷缩身躯，面色腊黄，呻吟不已，不时呕吐，舌淡尖赤，苔薄白，脉紧。按方配药3剂，用药洗脚1次后其痛减过半，再洗后疼痛消失，翌月又如法使用3剂，痛经告愈。后经随访，未再复发。:,
经临床观察，多数青春期原发性痛经患者，在洗浴过程中疼痛便可减轻，一般用药两个月经周期后即可明显改善

 

[九死一生]

你厉害

 

[haca168168]

回复 1# 八月惊雷


结合足疗，在足浴的同时多刺激相关部位，则效果更好。我以前告诉过好多老年人，在足浴的同时用力多按压刺激双足足底各部，虽然用力给人的感觉有点痛，但能忍受，同时给人以一种无法用语言表达的舒服，晚上睡眠效果提高了，甚至有些人无意间失眠也治愈了，其中的乐趣要亲自实践才能体味到，这也是一种养生方法，大家不凡一试。