求助？！睡觉到半夜腰痛(后背部分)

[chrosu]

睡觉到半夜腰痛(后背部分)，半个月了。
情况：半夜腰痛，换个半躺的姿势睡觉就好多了。起床后一会就好了。白天上班啥的也没影响的，就是挺腰或伸懒腰时有点痛。
工作原因，几年来上班长时间坐电脑(一般8H)，近两月工作坐电脑2H左右。
请问这状况会是哪方面疾病？

 

[cd小草]

请问： 您睡是软床垫？
可能是长时间坐姿不良导致的腰肌劳损

 

[老青蛙]

坐的时间太长了。我经常也是这样。
运动，按摩，少坐。

 

[yuyengo]

回复 1# chrosu


具体情况，舌脉如何？

 

[老青蛙]

就我的经验。
如果疼的比较厉害的几天，立刻去痛痛快快运动一场。然后疼的地方会更加酸痛。这时赶紧去按摩一次。酸痛的地方会立刻通畅，比不运动按摩效果还好。这样以来，又够你一天八小时坐上一周。

 

[chrosu]

硬床垫

 

[chrosu]

今天上医院了，诊断：腰肌劳损!