善待医药，警惕养生障碍

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善待医药，警惕养生障碍

樊正伦(崔月犁传统医学研究中心研究员)



滥用药物，过度治疗，并非养生



过去，中国人的物质生活比较差，而且缺医少药。某人要是得了病，如果是小病，比方说一个咳嗽，那就在家扛着，巴望着病会一天一天慢慢好起来。要是大病，比如癌症，那也多数是在家等着，只是弄点什么小偏方、补品之类的补一补，看能不能侥幸躲过。等到实在不行了，万不得已的时候(比方说肿瘤已经长大了)，才不得不去找医院看医生。殊不知，等到这病入膏肓时，再高明的名医也无法妙手回春。



现在，我们国家越来越富强了，人们生活也越来越好了。大家对健康问题的认识提高了，重视了。应该说这是一件好事。可是，又出现了另一种新的极端情况：越来越多人开始过分依赖医生和药物。这是个误区。



有的患者到我这里来，说他每天都特别不想吃饭。我于是问，“那你一天都吃了些什么呀？”我听到的答复无非就是他早上吃了什么药，中午吃了什么药，晚上吃了什么药，药名讲了一大堆……试问一句，胃里面都装了那么多药，人还能吃饭吗？人靠的是吃五谷杂粮的长大的，可不是靠吃药长大的！



再看我们某些孩子。只要一个感冒发烧，父母就奔去医院给他打点滴。在他们的头脑里，好像如果不打点滴，病就好不了。试问我们几千年来传承的中医医生，哪个时候给病人打过针输液？但是，感冒发烧这种小病，并不是自某个孩子才发现的吧。能口服的药物为何非要打针摄入？能喝点汤水、注意休息就能调整的小病，为何非要吃药？

 

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中医中的“毒”是何含义



是药三分毒！这个“毒”在西药来说，是指它的化学成分对哪些组织器官的结构或功造成损害。比如说，阿司匹林。它的毒副作用轻则有恶心、呕吐、上腹不适等胃肠道反应，重则有胃肠道溃疡、皮肤过敏、肝肾损害等。这些西药大多是批量生产的化学药物，说明书会很明确地告诉你所有可能的毒副作用。



而中药由于受产地、气候、土壤、炮制加工等因素的影响，药性会有差别。所以，没有一个标准的说明书列举它所有的毒副作用。中药这个“毒”，更倾向于指它带有的强烈偏性。中医就是从这方面把握它们的药物属性。中医认为，药食同源，“物得天地之偏气”。凡是偏性比较大的，用来纠正人体功能偏性的，都可以用做药物。如麻黄、人参、附子、大黄等，也包括生姜、大枣、川椒、桂皮这些食物中的佐料。相对而言，平性(属性比较温和)的就叫食物，比如小麦、稻米，虽然也有不同，但总体来说，是平性的。中药用对的时候，它可以用它的偏性纠正你身体功能的不平衡，但如果你吃了这些反倒使身体产生不平衡，那就是“毒”了。



举个众所周知的例子。人参是不是好药？是！但要看给谁用。人参有很强的补虚养气作用，血虚者也适用。但如果给了年轻人吃，他本来就气血方刚，身体里的“火”很旺，一用，十有八九会流鼻血。所以，药用在需要的人身上就是药，用在不需要的人身上就是“毒”。这是一个辩证的用药之道。



当然，现代人滥用的不只是中药，西药也有。这不仅浪费了药物经济资源，也影响了人们的寿命。我认为它也属于一种“养生障碍”。在养生问题上，我们一定要谨慎对待药物，用药之前，多看说明书，使用注意事项或中药参考书。如有不懂，应多请教医生、药师、行家等等。(编辑：郭子东)